여성 담배 끊으려면, 스트레스 관리부터
남성과 여성은 담배를 피우는 패턴이 다르다. 때문에 금연 전략에도 성별에 따른 변화가 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 사우스캐롤라이나…
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치매에 조산까지…치과 치료 미루면 안 되는 이유
치과를 최후의 순간까지 미루는 사람이 많다. 당장 통증이 심하거나 불편하지 않으면 방문을 꺼리곤 한다. 이러한 이유 때문인지 치주질환(잇몸병)은…
시니컬한 여성, 당뇨병 더 잘 걸린다 (연구)
흔히 밝고 긍정적인 성격이 인간관계에 도움이 된다고 말한다. 낙천적인 성격은 건강에도 도움을 줄까? 미국 과학 논문 소개 사이트…
치킨, 튀김 중 특히 안 좋은 이유는?
튀긴 음식이 몸에 해롭다는 건 새로운 뉴스가 아니다. 왜 해롭고, 특히 어떤 튀김이 몸에 해로운 걸까? 미국 아이오와…
급성심부전 무섭다...암보다 예후 나쁜 심장병
암이 '무서운 병'인 이유는 사망률이 높기 때문일 것이다. 갈수록 생존율이 나아지고 있지만 아직도 암 진단을 받으면 온 가족이…
목적 있는 삶 vs. 없는 삶, 어떻게 다를까?
어느새 새해도 한 달 가까이 지났다. 아직 올해 목표를 세우지 않았다면 지금이라도 계획해보는 것이 좋겠다. 운동하기, 건강하게 먹기,…
'만성피로증후군'도 병...유산소 운동이 중요
잠이 자꾸 쏟아지고 짜증이 나거나 두통, 근육통, 허리통 등이 나타난다면 '만성피로증후군'을 의심해볼 수 있다. 만성피로와 만성피로증후군을 혼동하는 경우가…
각종 암을 막아주는 음식 6가지
세계보건기구(WHO)는 의료 기술과 지식의 엄청난 진보에도 불구하고 앞으로 20년 동안 암 발생률이 70% 증가할 것으로 예측한 바 있다.…
싱겁게 먹어도 운동해야 고혈압 예방(연구)
일반적으로 나트륨(소금) 섭취를 줄이면 고혈압을 예방할 수 있다고 생각한다. 하지만 다른 위험 요소를 줄인다 해도 규칙적으로 운동하지 않으면…
성미당의 '링클 아이 콤플렉스', 미리 관리하는 눈가 주름
주름은 노화의 상징으로 여겨진다. 특히 사람의 인상을 결정할 때 중요한 역할을 한다. 얼굴 주름 가운데 두드러지는 주름이 눈가…