[인포그래픽] 코로나 시대, 건강하게 운동하는 방법
1. 코로나 시대, 건강하게 운동하는 방법 2. 새벽 또는 야간에 야외운동 하기 - 사람이 적은 시간대 활용하기 3.…
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"팬데믹 시대 항생제 남용, 심각한 부작용 우려"
감염병 전문가인 캘빈 쿠닌 교수가 코로나19 사태로 늘어난 항생제 사용에 우려를 표했다. 독감이 맹위를 떨치던 1957년, 20대 젊은…
“아이만 남았어요. 온가족 감염 비상” 신규확진 195명
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 17일 만에 200명대 아래로 내려갔다. 하지만 위중-중증 환자는 크게 늘어나 154명을 기록했다. 전날…
건강에 아주 좋아요…그런데 잘 안 먹는 식품 6
각종 비타민과 미네랄이 풍부하고, 질환을 퇴치하는 식물성 천연 물질인 파이토케미컬이 풍부한 슈퍼푸드지만 잘 안 먹는 식품이 있다. 이와…
갑작스런 설사에 지사제 복용 요령은?
오전 기온은 21~25도, 오후는 24~32도. 강한 세력을 유지한 태풍 '마이삭'이 내륙을 통과해 동쪽 해상을 지나고 있다. 태풍의 북상으로…
TV 너무 보는 아이…수학, 독해 능력 떨어져(연구)
TV나 컴퓨터를 보면서 많은 시간을 보내는 아이는 수학과 읽기 능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 호주 머독어린이연구소 연구팀은 1200여명의 호주…
골프장 속속 코로나 '확진'... 안전한가?
전국의 골프장이 속속 코로나19에 뚫리고 있다. 2일 경기 가평군 L골프장에서 대표와 캐디 3명이 코로나에 감염된 것으로 확진돼 골프장이…
가벼운 병? 고혈압, 당뇨가 위험한 이유... “기저질환입니다”
최근 고혈압, 당뇨병이 폭발적으로 늘고 있는 가운데 일부에선 '가벼운 병'으로 오해하는 경우가 있다. 하지만 고혈압, 당뇨병은 무서운 병이다. 이번…
올 가을 독감 백신을 꼭 맞아야 하는 이유
올 가을 독감 예방 접종은 그저 ‘맞으면 좋은’ 게 아니라, ‘반드시’ 그것도 서둘러 맞는 게 좋을 것 같다.…
“바닥에 요 깔다 허리 다친다” 의외의 허리건강 수칙 5
오늘도 허리통증을 느낀 사람들이 많을 것이다. 평소 허리건강을 자신하다가도 잘못된 자세 한 번에 ‘삐끗’할 수 있다. 허리통증은 누구나…