신규확진 113명, 다시 급증.. 사망자도 6명 증가
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 국내 신규 확진자가 다시 100명대로 늘어났다. 사망자도 6명이나 증가해 누적 413명이 됐다. 위중-중증 환자는 모두 109명이다.…
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명절 음식으로 더부룩할 때…소화불량 해소법
추석 연휴 첫날인 오늘은 오후부터 중부지역에 비가 오겠고, 내일은 영동을 제외한 전국에 구름이 많겠다. 따라서 올해 한가위 보름달은…
집에서도 집중할 수 있는 환경 만들기
1. 집에서도 집중할 수 있는 환경 만들기 2. 코로나19가 돌기 시작한 후 많은 기업과 학교에서 재택근무를 하거나 원격…
추석 전 알아두면 좋은 응급 처치법 4
추석 연휴가 되면 응급의료센터의 내원 환자가 늘어난다. 하지만 환자가 늘어난 만큼 대기 지연이 발생할 수 있어 위급한 상황에…
간헐적 단식, 자칫하면 근육만 손실(연구)
간헐적 단식이 인기다. 체중이 줄어들 뿐더러 콜레스테롤 수치가 낮아지고 인슐린 저항성이 감소하는 등 건강에도 좋다는 인식 덕분이다. 그런데…
일상 대화로 비말 2m 이상 전파 가능(연구)
실내에서 일상적인 대화만 나눠도 비말이 2m 이상 날아갈 수 있다는 유체 공학자들의 실험 결과가 나왔다. 미국 프린스턴 대학교…
청력 손실을 유발하는 나쁜 습관 5가지
우리 주변 환경이나 행동은 청력에 영향을 미친다. 귀 건강에 안 좋은 영향을 미치는 환경이나 활동에 꾸준히 노출된다면 청력…
“운동이 독 된다” 잘못된 운동 5가지
코로나19로 인해 혼자서 운동을 즐기는 사람이 많다. 운동이 건강에 좋다는 막연한 생각으로 처음부터 무리한 운동을 하는 경우도 있다. 하지만…
하루 단 15분, 콜레스테롤 수치 떨어뜨리는 운동은?
운동이 싫어 신체활동량이 현저히 부족한 사람도 하루 15분만 운동에 투자하도록 하자. 이 정도의 운동량으로도 심장 건강을 위협하는 체내…
신규확진 38명이지만.. “추석 모임 자제해야”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 국내 신규 확진자가 38명 발생했다. 8월 11일(34명) 이후 49일만의 최저 규모이지만, 내일(30일)부터 추석연휴를 앞두고 있어…