코로나 ‘집콕’ 시대, 건강한 피부를 위한 방법 6
코로나바이러스 감염증 시대라서 사람들이 집에 있는 시간이 늘고 있다. 야외에 있는 시간이 줄었다고 피부 관리를 소홀히 해서는 안…
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불면증 해소에 도움 되는 방법 6
불면증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 성인의 하루 평균 수면 권장시간은 7시간 이상이다. 그러나 성인 세 명 중 한…
생리불순, 조기 사망 위험 ↑ (연구)
생리 주기가 불규칙한 여성은 조기 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드 대학교 공중 보건 대학원 연구진은…
팬티를 자주 갈아입지 않는다면 어떤 일이?
한 번 입은 팬티를 뒤집어 다시 입는 등 세탁 전 팬티를 두 번 이상 입는 사람들이 생각 이상으로…
고등어찜 + 운동.. 두뇌 활성화 등 건강효과 5가지
등푸른 생선의 대표격인 고등어는 가을과 초겨울에 잡히는 것이 맛이 좋고 영양분도 가장 많다. 고등어가 추운 겨울을 나기 위해…
코로나 19, 빨래방은 안전할까?
코인 세탁소, 셀프 빨래방 등으로 불리는 업소가 성업 중이다. 1인 및 맞벌이 가구가 늘고, 빨래를 말릴 베란다가 없는…
신규확진 84명, “부산 요양병원 52명 미포함”
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 13일 84명 발생한 가운데 해외유입 환자가 31명으로 이틀 연속 30명대를 기록했다. 그러나 코로나19…
자칫하면 세균이 ‘우글우글’…칫솔 잘 관리하는 법 5
칫솔은 수십억 마리의 미생물이 몰려드는 ‘세균의 집산지’다. 그러나 많은 사람들은 이런 사실을 잘 모른다. ‘폭스뉴스’가 칫솔 관리와 관련해…
코로나로 인한 피로, 스트레스…지친 간에 좋은 식품 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 피로감이 신체 전반에 악영향을 미치고 있다. 이런 상황에서는 ‘침묵의 장기’인 간도 부지불식간에 피곤해진다. 간이…
10월 14일 ‘와인데이’…와인의 건강 효능
내륙을 중심으로 아침 기온이 10도 이하로 떨어지고 낮과 밤의 기온 차는 10도 이상으로 크겠다. 강원도는 서리가 내리는 곳이…