자려고 누우면 몸이 가려운 까닭
종일 멀쩡하던 몸이 침대에 눕는 순간 가렵기 시작한다. 긁기 시작하면 끝이 없는 걸 알지만 참을 수가 없다. 왜…
K-Health
70,391 개의 기사가 있습니다.
샤워는 간단하게...젊은 피부 지키는 팁 10
마스크 착용이 일상화되면서, 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 여드름과 같은 피부 발진이 생기거나 악화되는 것. 잦은 손…
왜 재채기할 때 눈 감을까?
“눈 뜨고 재채기하면 눈이 튀어나와요?” “왜 어른들은 큰 소리로 재채기하나요?” 8, 9세 꼬마들이 온라인 매체 ‘더 컨버세이션’에 보낸…
오리지널 바이러스, 거의 사라졌다...델타 변이 우세
최근 국내 코로나19 감염자가 다시 늘어나면서, 해외 유수 언론이 "악몽이 재현되고 있다"고 보도했다. 미국 뉴욕타임즈는 "한국, 이스라엘처럼 바이러스를…
혈액의 흐름을 도와주는 아침 건강식 5가지
바쁜 아침에 시간을 절약하고 건강까지 챙길 수 있는 음식은 없을까? 별도 요리 과정 없이 간편하게 먹을 수 있는…
'운동' 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?
신체활동은 음식 조절과 함께 건강수명(건강하게 장수)의 필수 요건이다. 이를 위해 코로나19의 위험 속에서도 헬스클럽을 찾는 사람이 있다. 하지만…
덥고 습한 여름철…관절 건강 튼튼 유지법 7
관절은 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받는다. 이 때문에 대기압이 낮아지는 장마철에는 관절 내부의 압력이…
[권순일의 헬스리서치] 마른 사람은 위도 작다?…위장에 대해 알아야 할 것들
위는 소화관의 일부분으로 식도와 샘창자(소장의 일부분)를 이어주는, 속이 빈 주머니이다. 구강과 식도를 통해 내려온 음식물을 잠시 동안 저장하고…
여름철 악화되는 백반증...채소 섭취 필수
오전 기온은 20~23도, 오후는 24~32도. 오늘도 한낮 무더위가 지속되겠다. 경기 북부, 영서 북부, 제주 산지 등은 한 차례…
'이 것'으로 계속 간식? 질병 사망률 50% 높인다 (연구)
점심으로 과일, 저녁으로 야채 위주의 식사를 하고 과자와 같이 전분으로 된 간식을 먹지 않으면 암과 심장질환 예방에 도움이…