폭염 예고...'열사병' 특히 조심해야 할 사람은?
오는 20일 이후 전국적으로 본격적인 폭염이 시작될 것으로 전망되고 있다. 뜨거운 열로 발생할 수 있는 온열질환에 대한 주의가…
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재충전 돕는 낮잠 vs 피로 부르는 낮잠
낮잠은 재충전을 위한 것이다. 좋은 낮잠은 에너지, 기분, 집중력, 인지 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 기분을 활기차고…
우울증에 나쁜 뜻밖의 음식 5
불안할 땐 먹을 게 당긴다. 입에 뭔가를 넣고 씹는 행위가 마음에 안정감을 주는 것이다. 하지만 먹고 나면 오히려…
LED냐, OLED냐…수면 덜 방해하는 화면은? (연구)
잠들기 전 스마트 기기를 들여다보는 건 현대인의 일상이 됐다. 스마트폰, 컴퓨터 등 전자 기기 화면이 뿜는 청색광이 신체…
대변 이식으로 코로나19 치료 가능? (연구)
세계적으로 델타·감마 바이러스 등 변이 코로나19가 확산되고 있어, 이 기세를 꺾으려고 숱한 치료법이 시도되고 있는 가운데 대변 이식이 코로나19…
호두 섭취, 헬리코박터균 관련 질환 억제에 도움
호두를 꾸준히 먹으면 헬리코박터 파일로리균에 감염돼 발생하는 질환을 예방하는데 도움이 된다는 국내 연구결과가 나왔다. 국제학술지 '임상 생화학·영양저널(Journal of…
코로나 백신 맞고 해열진통제 먹으면 효과 떨어질까?
코로나19 에방 백신 접종 전후 해열진통제 복용과 관련해 시민들의 걱정이 크다. 해열진통제를 복용하면 백신 효과에는 이상이 없을까? 백신…
모유수유 할수록 비알코올성 지방간 위험 '뚝'
모유수유와 비알코올성 지방간 동반 위험의 상관관계가 밝혀졌다. 단 한 달만 모유수유를 해도 비알코올성 지방간 동반 위험이 낮아질 뿐…
역한 입 냄새.. 치아말고 꼭 체크할 곳은?
용모에 바짝 신경을 써도 역한 입 냄새가 나면 ‘말짱 도루묵’이다. 양치를 꼼꼼하게 해도 입 냄새가 심하면 몸의 다른…
중년들이 애호박 먹으면 몸에 어떤 변화가?
요즘 애호박이 제철이다. 가늘게 채 썬 호박을 국수나 수제비 등의 고명으로 얹으면 보기만 해도 군침이 돈다. 애호박은 호박나물,…