면역력 약한 환자 40%, 코로나19 백신 효과 미미
면역체계가 약화된 사람들은 2회분의 코로나19 백신을 접종 받아도 항체 반응이 낮거나 없다는 연구결과가 나왔다. 이에 따라 이들에 대한…
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비타민 D 보충제, 근육 건강 증진 효과 없다? (연구)
비타민D 보충제가 근육 건강을 증진하는데 도움이 되지 않는다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 다양한 관찰 연구에서 비타민 D 보충제가…
여름철 신체·피부 노화 막는 비타민C…섭취 시 주의할 점은?
필수 영양소 중 하나로 꼽히는 비타민C는 다양한 효능을 지니고 있다. 세포의 산화를 방지해 암과 만성 질환의 예방과 치료에…
백신 미접종자 입원 위험 29배 더 높다
코로나 백신을 접종 받지 않은 사람은 접종 받은 사람보다 코로나 감염으로 입원할 위험이 29배 더 높다는 연구결과가 나왔다.…
아침에 먹는 미숫가루 vs 귀리.. 몸에 어떤 변화가?
오늘 아침에는 무엇을 먹을까? 바쁜 아침은 간편하고 영양소가 풍부한 음식이 좋다. 예전에 많이 먹던 미숫가루가 대안이 될 수…
부스터샷 필요하지만...때 이른 접종은 효과 X
국내 코로나 백신 첫 접종은 지난 2월 26일이었다. 그로부터 이미 6개월이라는 시간이 흘렀다. 백신은 접종 후 6개월이 지나면…
중년들의 관절 건강에 좋은 운동은? 등산은 ‘독’일까
관절도 나이가 든다. 노화 현상으로 무릎, 척추, 엉덩이, 발목 등 몸의 관절에 이상 징후가 나타난다. 자신도 모르게 관절을…
왜 물이 심장 건강에 중요할까?(연구)
물을 충분히 잘 마시면 건강을 증진시킬 수 있다는 것은 잘 알려진 사실이다. 이와 관련해 중년 시기에 매일 물을…
아침 꼭 챙기면…건강에 좋은 점 6
아침을 거르지 않고 먹는 것이 좋다는 연구 결과는 많이 있다. 뇌와 신체의 건강에 두루 좋은 영향을 미친다는 내용이다.…
일회용 기저귀 구매·사용·보관 요령은?
오전 기온은 21~25도, 오후는 27~30도. 오늘도 전국이 흐린 가운데, 대부분의 지역에 비가 오겠다. 해안 지역은 바람이 강하게 부는…