“호르몬의 노예인가” 안소희, 매달 힘겹게 날씬한 체형 유지…왜?
가수 겸 배우 안소희가 월경전증후군(PMS, PreMenstrual Syndrome) 관리법을 소개했다. 최근 안소희는 자신의 유튜브 채널에 ‘나도 어쩔 수 없는…
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잠자다가 숨 못쉬고 ‘컥’…뇌출혈 위험 2배 높아진다?
수면무호흡증이 뇌 미세출혈 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 수면무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 멈추거나 약해지는 현상이다. 호흡장애가 반복되는 횟수에…
“‘이 나이’ 지나면 회복력 뚝 떨어져”…삶과 죽음의 전환점 맞는다?
인간은 두 번 급격하게 늙는 것으로 알려져 있다. 평균 연령 44세와 60세이다. 노화를 넘어 삶과 죽음의 급격한 전환점을 맞는 나이도 있다. 과학논문…
50, 60대 권장받는 대상포진 백신, 치매 환자 사망 위험 낮춘다
대상포진 생백신이 치매 환자의 사망 위험을 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 대상포진은 잠복 상태에 있던 수두 바이러스가…
12월, 주말에 혈당 스파이크 잦은 이유 살폈더니…역시 '이 습관' 때문에?
겨울, 주말에 혈당이 높아진다는 연구결과가 꾸준히 나오고 있다. 역시 음식 조절 실패, 운동 부족 때문이다. 많이 먹고 움직이지…
“글씨가 전혀 안 보인다”…영화 ‘007’ 유명 여배우 실명, 흔한 질환?
“TV를 볼 수도 없고, 더 이상 대본을 읽을 수도 없다.” 영화 ‘007 시리즈’에서 제임스 본드의 상관 ‘M’ 역으로…
“사무직에겐 코코아가 좋다?”…‘이것’ 건강에 이로워, 뜻밖의 효능은?
오랜 시간 자리에 앉아 있는 것은 건강을 해치는 최악의 행동 중 하나이다. 움직임이 줄어들면 혈류가 느려지고 혈관 스트레스가…
“남은 시간 1년6개월” 뇌종양 판정 20대女, 말끔히 나아...무슨 일?
뉴질랜드 출신의 20대 여성이 말기 뇌종양 판정을 받고 치료 후, 1년 만에 영상 검사에서 종양이 완전히 사라지는 극적인…
50세 명세빈, 납작배 비결은 타고난 ‘이것’?…“그저 부러울뿐”
배우 명세빈(50)이 화제가 된 ‘납작배’ 비결을 밝혔다. 명세빈은 최근 종영한 JTBC 드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기’(이하…
알고 있는 것보다 건강에 더 안 좋은 식품...반대로 몸 치유하는 음식은?
‘당신이 먹는 것이 바로 당신이다’라는 식습관과 관련된 격언이 있다. 수많은 연구를 통해 이 격언은 사실로 증명이 됐다. 건강한…