아이들 키, 가장 빨리 자라는 계절은?
키의 성장은 계절의 영향을 받는다는 연구 결과가 나왔다. 아이들은 여름 방학보다 학기 중에 키가 더 빨리 자라는 반면…
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심장 건강에 중요한 영양소 3가지는 무엇?
전반적인 건강을 지키려면 균형 잡힌 식단을 유지해야 한다는 점은 누구나 잘 아는 사실이다. 그런데 개인마다 유독 허약한 신체…
"부스터 샷 두 번 맞으면 최강 면역력 형성"
코로나19 백신의 두 번째 추가접종(부스터 샷)이 첫 번째 추가접종보다 더 높은 면역력을 형성하게 해준다는 연구 결과가 나왔다. 1차…
고령 위암 환자, 기저질환·합병증이 더 위험
고령 위암 환자는 위암이 아닌 기저질환과 합병증 위험이 큰 것으로 나타났다. 분당서울대병원 소화기내과 김나영 교수 연구팀은 고령층 위암…
식품·영양 정보도 메타버스 공간서 만난다
10대 청소년을 중심으로 인기를 끌고 있는 국내 메타버스 플랫폼인 '제페토'에서 이제 식품 안전 정보들도 얻을 수 있게 됐다.…
혹독한 체중감량.. 40대 해외스타가 선택한 '음식'은?
40대에 접어들면 세계적인 스타들도 다이어트에 고민한다. 20, 30대 때와는 다른 몸의 변화가 일어나기 때문이다. 결혼 후 자녀들도 2~3명…
"올봄 덥네" 낮 기온 20도 중반, 식중독 예방수칙은?
기온이 1℃ 상승할 때마다 식중독 발생 건수는 5.3% 증가한다. 기후와 식중독 관계를 살핀 한국보건사회연구원의 보고 내용이다. 기온이 1℃…
아침 물 한 잔이 주는 가장 중요한 몸의 변화
아침 기상 직후 마시는 물의 건강효과는 잘 알려져 있다. 어쩌면 목숨까지 살리는 ‘생명수’ 역할을 할 수도 있다. 아침…
관절염에 대한 오해, 그리고 퇴치하는 식품
관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에…
콩, 보리…수용성 섬유질 식품 항생제 내성 줄여(연구)
수용성(물에 녹는 성질) 섬유질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지하는 사람은 소화관에서 항생제 내성 박테리아 수치가 낮다는 연구 결과가…