심장 건강에 좋은 간식거리 4
심장 건강에 좋은 식품들이 있다. 콜레스테롤과 혈압 수치 등을 떨어뜨리고 몸에 해로운 작용을 하는 염증과 싸우는데 도움을 주는…
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수능 전일·당일 최적 컨디션 관리법은?
앞으로 이틀 뒤 고3 수험생들의 그동안의 수고가 결실을 맺는다. 17일 시행되는 '2023학년도 대학수학능력시험'을 목전에 둔 오늘과 내일, 시험…
"BQ.1와 BQ.1.1, 미국 내 코로나19 우세종 돼"
코로나19 오미크론 변이의 새로운 아변이인 BQ.1과 BQ.1.1이 미국 내 우세종이 됐다고 미국 건강의학 포털 ‘웹엠디(WebMD)가 13일(현지시간) 보도했다. 미국…
예방적 항바이러스제 치료, 거대세포바이러스 감염 위험 낮춰
신장 등 장기이식 환자의 생존율을 높이기 위해 거대세포바이러스(CMV) 감염 예방치료 체계를 도입해야 한다는 한국보건의료연구원(NECA)의 연구 결과가 나왔다. CMV는…
화장실에서 힘주다 기절, 왜?
화장실에서 일을 보다가 의식을 잃은 적 있는가? 잠깐 동안의 실신이지만 건강에 큰 이상이 있는 건 아닐까 하고 우려하게…
탈모, 관절통, 뼈 손실...겨울에 심한 이유와 대처법
춥고, 건조하고, 일조 시간이 짧은 겨울에는 건강에 여러 가지 문제가 발생할 수 있다. 피부 건조증이나 계절성 우울증이 증가하고,…
콩나물 한 봉지로 건강해지는 몸의 변화
한국인의 국민 반찬 중 하나, 콩나물. 시원한 콩나물국과 맛깔스런 콩나물 무침은 식탁 위에서 언제나 환영 받는다. 콩을 이용한…
내 ‘애착 유형’은?... ‘팝송 가사’로 알아보자
세상을 살아가면서 어떤 대상에 애착을 드러내는 방식은 사람마다 다르다. 좋아하는 팝송 가사를 보면 그 사람이 어떤 ‘애착 유형’에…
커피 없으면 못살아?...피로 우울 등 금단증상 8
카페인은 전 세계에서 가장 흔하게 소비되는 각성제다. 중추신경계를 각성하는 역할을 해 뇌의 신경 활동에 영향을 미친다. 피로감을 줄여주며,…
자폐증, 눈 마주치기 힘든 이유(연구)
자폐스펙트럼장애(ASD) 환자들은 다른 사람들과 눈을 마주치는 것을 꺼린다. 그 이유를 규명한 연구가 나왔다. 온라인 과학학술지 《플로스 원(PLOS ONE)》에…