불안할 때마다 ‘딸각딸각’⋯요즘 대세 아이템 ‘키캡 키링’, 정서 안정에 정말 도움 될까
“제가 이걸 눌러야 심신이 안정돼서요. 너무 무서워요⋯.” 쿠팡플레이 예능 ‘SNL 코리아 시즌 8’ 속 코너 ‘스마일 클리닉’에 등장하는…
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“악, 입냄새” 가장 민망한 순간…양치 잘 하는데, 어떤 문제가?
입냄새는 본인만 모른다. 옆 사람이 불쾌한 표정을 지을 때 뒤늦게 알아챈다. 입냄새의 주된 원인은 입 안의 세균이 음식물…
“고지혈증+당뇨병, 왜?”…고기 많이 먹고 공깃밥 vs 커피는 무슨 죄?
고지혈증-당뇨병을 함께 가진 사람들이 늘고 있다. 피가 끈끈해지는 질병이 한 개가 아닌 두 개나 생긴 것이다. 당연히 심장병(심근경색증-협심증),…
아침 공복 음식이 중요하다는 데… 마지막에 먹는 ‘이 식품’은?
아침 기상 직후는 긴 공복 상태이다. 음식물이 대부분 소화된 위장 속은 빈 공간이나 다름없다. 독한 위산이 있으면 속이…
“말수 줄어들고 기억 깜빡깜빡”⋯고령 치매 아닌 ‘이것’ 증상일 수 있다
어버이날 오랜만에 찾아뵌 부모님이 부쩍 말수도 줄고 기억을 깜빡깜빡하는 등 이상 증세를 보인다면 흔히 치매를 의심하기 쉽다. 하지만…
채소, 과일 ‘이렇게’ 보관하면 맛 있고 싱싱하다는 데…사실일까?
냉장고에 무심코 보관한 채소, 과일이 금세 시들어 속상한 적이 있을 것이다. 사과와 다른 과일을 함께 보관하지 않는 것은…
사과, 배 먹었더니 몸에 변화가…함께 먹으면 몸에 나쁜 식품은?
한국인의 대표 과일은 역시 사과다. 여기에 배를 얹어 먹으면 음식 궁합이 잘 맞는다. 명절에 즐겨 먹는 이유다. 둘…
중년 여성의 엉덩이 “구부정 자세 막는다”… 가장 나쁜 생활 습관은?
엉덩이 근육이 탄탄하면 나이 들어 생명을 구할 수 있다. 다소 과장된 표현이지만 그만큼 중요한 역할을 한다는 의미이다. 누구나…
식약처, K-뷰티 할랄 시장 진출 지원 확대
식품의약품안전처가 K-뷰티의 할랄 시장 진출을 지원하는 ‘할랄 화장품 인증지원 사업’을 본격 추진한다고 7일 밝혔다. 할랄 화장품은 이슬람 율법(샤리아)에…
짜장면보다 짬뽕이 혈당에 유리? …양파, 대파가 어떤 역할을?
오늘도 고민한다. "짜장이냐, 짬뽕이냐" 이 둘을 합친 짬짜면은 이 식당에는 없나...어릴 적 좋아하던 짜장면, 짬뽕은 나이 들어도 최애(가장…