“간, 신장 갑자기 굳어가면”… 약, 영양제 ‘이렇게’ 먹은 결과?
하루에 약, 영양제, 보충제를 여러 종류 먹는 사람이 있다. 모두 내 건강을 지키기 위한 것이다. 하지만 지나치게 많이…
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“눈병 걸린 사람 눈을 빤히 보면 옮을까요?”⋯ 감염성 결막염, 의사가 답했다
물놀이와 야외 활동이 많아지는 여름철이 다가오고 있다. 사람들과 접촉이 잦아지는 이 시기는 눈병에 걸리기 쉬운 때이다. 특히 바이러스나…
제철 풋고추+양파, 된장에 찍어 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
요즘 풋고추와 양파가 제철이다. 풋고추는 완전히 익기 전의 고추를 말한다. 은은한 매운맛과 아삭한 식감이 좋다. 비타민 C가 많아…
“마카롱 아니라 화장품⋯먹으면 안돼요” 식품 오용 우려 화장품 광고 적발
식품의약품안전처가 식품으로 오인될 우려가 있는 화장품 부당 광고들을 무더기로 적발했다. 식약처는 온라인상의 화장품 판매 게시물을 점검해 컵케이크 형태…
“전자담배, 금연 수단 No⋯둘 다 사용하면 연초로 돌아갈 확률 67~80%”
지난달 24일 담배사업법 개정안 시행으로 전자담배도 ‘담배’로 정의되면서 규제가 대폭 강화된 가운데, 전자담배가 금연에 도움이 된다고 오해하는 흡연자들이…
마늘 먹었더니, 몸속 독성 감소 + 혈관에 좋은 영향 … 냄새가 문제? “이렇게 드세요”
마늘은 몸에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 건강을 위해 식사 때마다 먹고 싶지만 냄새 때문에 주저하는 사람이 많다.…
“이 음식, 자유롭게 드세요”…혈당 잡고 살 빼는 식습관은?
살을 빼는 과정은 혈당을 낮추는 과정과 비슷하다. 식습관이 가장 중요하다. 운동은 그 다음이다. 탄수화물을 줄이고 단 음식을 피해야…
“남편이 암에 걸렸어요”… 고기 싫다는 남편, 중년 아내의 선택은?
중년은 암 발생 위험이 높아지는 연령대이다. 중년 부부 중 한 사람이 암으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 평온했던 가정에…
아침에 달걀+두부+요구르트…단백질 하루 얼마나? 과다 섭취 시 이런 부작용이?
단백질 섭취의 중요성을 절감하는 사람들이 많다. 특히 나이 들면 근육이 감소하기 때문에 단백질 음식을 더 찾는다. 단백질은 고기에…
사과 ‘이렇게’ 꾸준히 먹었더니…몸 안의 독성, 염증에 변화가?
식사 뒤에 사과를 먹는 사람들이 많다. 맛이 좋기 때문일까? 사과를 후식으로 먹으면 좋은 과학적 이유가 있다. 첫째, 위액…