초여름 시작?...자외선 차단제 고르는 방법
겨울보다 일사량(태양 에너지가 땅에 닿는 양)이 약 2배 높은 봄철, 꼭 필요한 준비물은 ‘자외선 차단제’다. 한겨울 동안 낮은…
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잦은 화재에 '북괴 공작' 괴담까지... 기상청 지목한 원인은?
서울 인왕산 등 전국에서 대형 화재 소식이 잇따르면서 시민들의 불안감도 커지고 있다. 올봄 오랫동안 이어진 건조한 기후의 영향이라지만,…
캠핑장, 낚시터서 '말라리아 매개모기' 주의해야
기온이 크게 오르며 완연한 봄 날씨를 보이고 있다. 오늘은 초여름에 가까울 정도로 날이 따뜻해 야외에서 산책하는 인구가 크게…
아프면 '근육'의 가치 안다.. 중년들의 허벅지는?
근육 보강을 위해 몸에 흡수 잘 되는 동물성 단백질 먹어야. 닭고기, 돼지고기, 소고기 등의 살코기가 좋아. 콩류, 두부 등도 꾸준히 먹으면 보충제까지 먹을 필요 없어.
노이즈캔슬링 기능, 난청 예방?
애플의 에어팟, 삼성의 버즈 시리즈 등이 대중화되며 무선이어폰을 착용한 사람을 쉽게 찾아볼 수 있다. 이어폰을 사용하면 청력 손실…
부평 롯데시네마 화재, 현재 인명피해無... 추가확인 중
3일 오전 인천 부평구 롯데시네마 입점 건물에서 발생한 화재가 인명피해 없이 진압된 것으로 알려졌다. 소방 당국은 이날 1시…
청소년 10명 중 1명, 주 3회 이상 고카페인 음료 마셔
중고등학생의 고카페인 음료 섭취율이 계속해서 높아지고 있다. 질병관리청에 따르면 주 3회 이상 섭취율은 2015년 3.3%였지만 2017년 8%, 2019년…
치솟는 양파 가격, ‘혈관 청소’ 어떻게? 이 음식은?
양파의 퀘세틴은 혈압 조절에도 좋고 몸속 세포의 염증 예방 및 완화에 효과
암 검진 몇 살까지?...암 종류마다 달라
암은 국내 사망 원인 1위다. 조기 발견 시 완치 가능성이 높다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생인구의 3분의1이 조기에 암을…
열심히 달리기만? '동기'가 중요한 이유
사람들은 건강을 위해 달린다. 러닝은 많은 신체적 정신적 건강상 이점을 제공하기 때문이다. 왜 달리는가. 그 ‘동기’에 따라 건강에…