곧 여름인데...칼로리 소모 최대치 운동은?
체중 감량에 있어 중요한 건 몸을 많이 움직여 섭취한 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소비하는 것이다. 매일 헬스장에 가든…
K-Health
70,291 개의 기사가 있습니다.
5세 소년 뱃속에 거대한 ‘껌 덩어리’...껌 삼켜도 될까?
미국의 한 5세 소년의 뱃속에서 거대한 껌 덩어리가 발견됐다. 지난 27일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 오하이오주의…
건강에 빨간불?...이상 알리는 소소한 징후들
몸에 이상이 생기면 다양한 모습으로 신체에 반응이 나타나게 된다. 아픔을 느끼는 통증도 몸에 이상이 생겼다는 신호 중의 하나다.…
뉴욕시 '체중 차별 금지법' 확정...국민들 시큰둥
에릭 애덤스 미국 뉴욕 시장이 키나 몸무게 때문에 채용을 하지 않거나 숙박시설 이용을 막는 행위 등을 금지하는 법안에…
가지 꾸준히 먹었더니 혈관의 변화가?
가지는 기름에 볶으면 혈액 건강에 좋은 불포화 지방산과 지용성 비타민인 비타민 E 흡수에 도움이 된다
심장마비 이후 사망가능성, 여성이 더 높다
심장병에 대한 여성들의 인식을 한층 높여야 할 필요성이 제기됐다. 최근 열린 유럽심장학회(ESC)의 심부전 회의에서 여성은 남성에 비해 심장마비…
밤잠 잘 때마다 땀으로 흠뻑 젖는 이유 6
잠을 잘 때마다 땀으로 젖은 몸 때문에 깬다거나, 자고 일어났을 때 침대 시트가 축축하다면 주변 환경과 생활습관을 바꿔야…
멀티태스킹 능력으로 뇌건강 예측할 수 있다
우리는 걸으면서 대화를 하거나, 표지판을 인식하는 등 동시에 다른 작업을 할 수 있다. 그러나 65세 이상의 많은 사람들은…
심장 나빠지고 살찌는 나쁜 식사 습관은?
심부전 증상은 호흡 곤란, 발목 부종, 밤에 소변을 자주 보는 것 등이다.
30도 육박한 날씬데, 역대급 독감 유행...엔데믹 탓?
감기는 무더위로 저하된 면역력, 냉방으로 인한 실내외 온도차 등의 영향으로 한여름에도 쉽게 걸릴 수 있다. 감기는 비교적 계절의…