며칠 동안 꼼짝 않고 쉬었더니 근육의 변화가?
근육은 몸의 ‘비상 식량’... 혈당 관리, 당뇨병 예방에도 기여
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틱톡 트렌드 ‘베드 로팅’이 뭐길래…‘방콕’ 이어 ‘침콕’?
최근 소셜미디어 틱톡(TikTok)에서 ‘베드 로팅(Bed-rotting, 침대에서 썩기)이 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 이는 고달픈 삶을 꾸리는 젊은이들이 침대에 푹…
열나면서 고개 숙이기 어렵다면? 감기 아닌 '뇌수막염'
38도 이상의 고열, 두통, 오한 증상이 나타나면 대부분의 사람들은 감기에 걸렸다고 생각하기 쉽다. 그러나, 뇌수막염에 걸렸을 때에도 이와…
혈압 높이는 수면 부족…주말에 몰아 자면 될까?
하루 수면 시간이 5시간 이하일 경우 심혈관건강의 주요 지표인 심박수와 혈압이 일주일 만에 악화되며 이를 벌충하기 위해 주말에…
뇌출혈 60대 살린 경찰관… '이 증상' 나타나면 의심
경찰관의 뛰어난 눈썰미로 60대 남성이 생명을 구했다. 9일 경찰청 유튜브에는 ‘걸음걸이가 이상한 어르신, 이거 혹시!?’라는 제목의 영상이 게재됐다.…
삐쭉 나온 '코털'... 함부로 뽑으면 안되는 이유
코털 절대 뽑지 말아라! 코털이 삐죽 나와있으면 뽑고 싶은 충동이 들기 마련이지만, 함부로 제거해서는 안 된다. 영국 일간지…
‘왕의 DNA’는 아니어도... 당신이 ‘비범한 DNA’이란 신호
‘왕의 DNA’라는 단어가 유행처럼 회자되고 있다. 자신의 자녀를 ‘왕의 DNA를 가진 아이’라고 주장하며 초등학교 담임교사를 아동학대로 신고한 한…
좋은 향기가 '뇌'까지 향기롭게 한다
기분 좋은 향기와 함께 잠을 청하면 뇌까지 건강해진다. 아로마테라피가 기억력을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 미국 건강정보매체…
![[건강당당] 당뇨인 듯 당뇨 아닌 ‘내당능장애’](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2023/08/01-2.jpg "[건강당당] 당뇨인 듯 당뇨 아닌 ‘내당능장애’")
[건강당당] 당뇨인 듯 당뇨 아닌 ‘내당능장애’
내당증장애는 당뇨병이 되기 전 단계를 말한다. 확실하게 당뇨병은 아니지만 당뇨병이 될 확률이 높은 상태로 이미 공복·식후혈당이 정상의…
복숭아-두부 함께 먹었더니, 체중의 변화가?
단백질 많은 호두와 노화 늦추는 베타카로틴 풍부한 시금치도 건강에 좋아