"먹는 순서만 바꿔도"...추석에 과식 막는다
긴 명절 연휴가 이어지고 있는 만큼 음식의 유혹을 뿌리치기도 어렵다. 오랜만에 보는 가족, 친구 등과 시간을 보내며 음식을…
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[건강당당] 인슐린 주사 잊어버렸을 때는 어떻게?
혈당을 조절하기 위해 인슐린을 맞고 운동을 하다보면 여러 가지 궁금증이 생기기 마련이다. 한국당뇨협회의 조언을 참고해 당뇨인이라면 한번쯤…
폭식증·비만 위험, ‘이것’ 연결하면 ‘뚝’?
기억을 조절하는 뇌 회로와 식욕을 조절하는 뇌 회로 사이의 연결망에 장애가 생기면 폭식증과 비만 위험이 높아진다는 연구 결과가…
"177cm에서 183cm"...콜롬비아 20대男 키 연장술 어떻길래
29세의 콜롬비아 출신 모델이자 인플루언서 남성이 키연장 수술을 받으면서 그 과정을 기록한 영상이 해외에서 화제를 모으고 있다. 영국…
긴 연휴에 커피 마셨더니, 소화-체중에 변화가?
커피 속의 카페인은 대사 작용을 활발하게 만들어 몸에 쌓인 열량(에너지)의 소비를 돕는다
美국민가수 모든 공연 취소...소화성 궤양 때문에?
미국의 유명 싱어송라이터 브루스 스프링스틴이 올해 예정된 모든 콘서트를 취소한 것으로 알려지면서 그 이유에 관심이 쏠리고 있다. 'The…
치매와 건망증, 어떻게 구분할까?
1960~70년대 은막의 스타로 크게 사랑받았던 영화배우 윤정희(1944~2023)는 알츠하이머병을 앓으며 투병하다 올해 1월 별세했다. 그의 마지막 작품은 칸 국제영화제에서…
추석 명절음식 과식했나요?...“소화제부터 찾지 말고 이렇게 해보세요”
추석 명절음식은 다채롭고 맛이 좋다. 그래서 과식하기가 쉽다. 하지만 명절음식은 대부분 기름을 많이 사용해서 볶고 지지고 튀기는 고칼로리…
중년 여성, 떡 먹다가 목에 걸려.. ‘이 방법’으로 위기 탈출
이물질에 의한 기도 폐쇄의 징후는 환자가 손으로 목을 붙잡고 기침 소리를 낼 수 없고 청색증(입술 등 피부 및 점막이 짙은 청색을 띠는 상태)을 보이며, 말이나 호흡을 할 수 없는 상태
고혈압 걱정? "하루 '이만큼'만 더 걸으세요"
고혈압이 있는 노인들이 하루에 3000보를 더 걸으면 혈압을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 코네티컷대와 아이와오대…