청소년 94%가 운동부족… 몸뿐 아니라 마음도 해쳐
“스포츠는 스포츠의학과 발맞춰 발전하고 있습니다. 스포츠인들이 선수가 부상을 당해도 정신력으로 빨리 복귀해야 한다고 믿던 것이 엊그제 같은데, 이제…
K-Health
70,526 개의 기사가 있습니다.
"힘들일 필요 없어"...가볍게 운동하는 사람이 가장 행복
운동은 단지 체력을 향상시키는 것 이상이다. 운동은 암, 심장병, 당뇨병과 같은 여러 질병에 걸릴 위험을 줄인다. 스트레스를 완화하고,…
"100% 자몽주스도"...면역력 올리는 음료 6가지
심한 감기나 독감으로 고생하지 않고 추운 계절을 지내려면 충분한 숙면과 규칙적인 운동, 그리고 이에 더해 몸에 좋은 음식을…
“복어처럼 퉁퉁”...미성년자 필러맞고 입술 터진 사연은?
입술 필러를 맞고 극심한 부작용에 고통받는 소녀 사연이 공개됐다. 소녀는 “입술이 싸워서 주먹에 맞은 것 같다”며 “친구들이 내…
"전기경련요법, 중증 우울증에 효과적"…원리는?
과거 전기충격요법으로 불렸던 전기경련요법(ECT)이 어떻게 정신질환을 앓는 사람들의 기분전환을 가져오는지 그 작동 원리를 규명했다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《중개…
갑상샘 저하증 '방치'는 금물, 합병증 조심하세요
갑자기 피곤하고 울적하다거나 체중이 늘었다면 갑상샘 저하증을 의심해볼 수 있다. 이 질환 자체가 심각한 위협이 되는 것은 아니지만…
유독 레드 와인 마실 때 머리가 아픈 이유는?
레드 와인을 많이 마시면 빠르고 강력한 두통이 발생하는 경우가 있다. 그동안 베일에 싸여 있던 이 두통의 유력한 원인을…
시들기 전까지...한국 남성 성생활 정년은 몇 세?
생물학적 성(性) 노화는 남녀 모두에서 지극히 다양한 것으로 알려져 있다. 전문가들에 따르면, 성기능장애와 성기능에 영향을 미칠 수 있는…
"우리 딸처럼 반짝이는 삶을"...4명 살리고 떠난 26살 래영씨
최근 4명에게 장기기증을 하고 세상을 떠난 박래영(26) 씨는 봄날의 햇살 같은 아이였다. 어려운 이가 있으면 선뜻 먼저 다가갔고,…
'섹스앤더시티' 4명 캐릭터...나와 닮은 싱글 유형은?
우리나라에서도 큰 인기를 끌었던 미국드라마 ‘섹스앤더시티’에는 네 명의 싱글 여성이 주인공으로 나온다. 각자의 방식대로 삶을 살아가는 이 네…