눈 뜨자마자 아침 햇빛...밤에 꿀잠 부른다
일상생활에서 전반적으로 더 나은 기분을 느끼고 싶어 하는 것은 모든 사람의 바람이다. 건강을 개선하고, 숙면을 취하고, 더 많은…
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외동이라 외로운데...형제 많으면 정신 건강 나쁘다고?
형제자매가 많은 아이의 정신건강이 외동인 아이에 비해 좋지 않은 경향이 있는 것으로 나타났다. 최근 미국과 중국 청소년을 대상으로…
우리 아이 기침 소리가 '컹컹'? 방치하면 폐렴될 수도
독감이 기승을 부리고 있는 가운데, 호흡기 세포융합 바이러스(RSV, Respiratory Syncytial Virus) 감염으로 인한 영유아 급성 호흡기 감염증이 늘고…
고령층 '지방간' 예방하는 비타민D...얼마나 섭취해야 할까?
'비타민D' 보충으로 비알코올성 지방간을 예방할 수 있다는 사실을 국내 연구진이 세계 최초로 규명했다. 특히, 비타민D는 노화에 따라 체내…
빨라야 살리는 패혈증 진단...정확도마저 99%로 올린 비결?
정확하고 빠르게 패혈증을 진단하고 예후까지 예측할 수 있는 인공지능(AI) 모델이 개발됐다. 패혈증은 미생물 감염에 대한 비정상적 인체 반응으로…
대사증후군 물리치는 채소 5총사는?
체중 증가, 특히 허리 부위의 체중 증가, 혈압 상승, 콜레스테롤 수치 상승 등과 관련된 대사 증후군은 당뇨병, 관상동맥…
"쥐처럼 먹는다?"...틱톡 점령한 '쥐간식' 뭐길래?
최근 틱톡에서 일명 '쥐간식(rat snack)'이 유행이다. 뜻은? 아주 적은 양의 식품들을 무작위으로 조합해 먹는 것을 말한다. 마치 쥐가…
"엉덩이 뜨끈" 차 열선시트...男정자 질 떨어뜨린다?
엉덩이를 따듯하게 데워주는 자동차 좌석의 열선은 추운 날씨 운전에 꼭 필요하다. 차에 타면 자연스럽게 열선시트 버튼을 눌러 '엉뜨'…
사망률 3위, 빠르게 느는 대장암...유일한 예방법은 '이것'
대장암은 우리나라에서 3번째로 많은 암이다. 사망률도 높아 폐암, 간암에 이어 3위다. 초기 증상이 없어 최선의 예방법은 정기적인 대장…
"음식 덜 먹으면 천천히 늙는다"... '이 유전자' 덕분
음식 섭취량을 줄이면 뇌의 노화속도가 늦어지고 수명을 늘릴 수 있는 것으로 나타났다. 이는 특정 '다이어트 유전자' 때문이다. 미국…