“운동 후 폭삭”...살 뺐더니 늙어보이는 이유, ‘이 습관’ 때문?
급하면 체한단 말이 있듯 과도한 운동은 급노화를 유발한다. 무리하게 살을 빼다 노화가 찾아오는 것이다. 연예인 중에서도 살을 뺀…
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진통제 먹었는데....“이럴 땐, 술자리 면제 안되나요?”
직장 회식 등 술자리에서 “요즘 보약을 먹는다”며 양해를 구하는 사람이 가끔 있다. 눈총을 주는사람도 있지만, 받아주는 사람도 많다.…
"나만 이래?" 매일 퇴사 생각... '번아웃' 자가 진단해보세요
우리나라 사람들은 직장에서 받는 스트레스가 유난히 높다. 지난 2022년 사회조사 결과 우리 국민은 직장 생활에서의 스트레스가 가장 높은…
"움직이나? 멈췄나?"...눈에 '이 증상' 겪은 사람 94%가 치매
알츠하이머병 환자의 약 10%에서 초기에 이상한 시각장애가 발생하며 이런 일이 일어날 때 거의 항상 이 질병이 임박했음을 알리는…
윤혜진 아기 피부, 폼클렌징 대신 '이렇게'...극찬한 방법은?
배우 엄태웅의 아내 발레무용가 윤혜진이 최근 바꾼 세안법을 공개했다. 윤혜진은 25일 "바꾼 세안법 알려달래서....알려줘야지 모. 나도 보고 한건데 이거…
“내 콩팥 지켜라”... 중년 여성이 특히 조심할 것은?
콩팥(신장)이 망가지면 먼저 몸속 노폐물 제거가 어렵다. 온갖 독소가 쌓일 수 있다. 양쪽 신장의 기능을 모두 상실했다면 투석을…
갱년기女 찬물에 '풍덩' 수영했더니...몸에 놀라운 변화가?
정기적인 찬물 수영이 여성들의 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 것으로 나타났다. 보통 50대에 접어들면서 시작되는 갱년기는 여성들의 신체…
"이제 내 간 줄 수 있어"...말기 간 질환자 가족 '희망' ↑
말기 간 질환자도 이전보다 쉽게 간 이식을 받을 가능성이 높아졌다. 중증 간 질환자는 그동안 주로 뇌사자로부터만 간 이식을…
"가방끈 길면 오래산다고?"...교육 1년 늘수록 사망 위험 뚝
나이가 들어도 배움을 게을리하면 안된다는 말이 있다. 뇌를 계속 써야 치매 위험도 줄어들고 건강한 정신이 유지될 수 있기…
“40대 같은 26세?” 노안 많은 Z세대?...더 빨리 늙고 있다, 왜?
틱톡커 : “제가 몇 살 같아 보이나요?” 시청자들 : “30대 같은데 35세 정도?” “저랑 비슷한 40대 같아요!” 틱톡커…