"꼭 8시간 안자도 돼"...잠 잘자는 공식 따로 있다
하루 일과를 끝내고 잠자리에 들었는데도 잠은 오지 않고, 간신히 잠이 들어도 자꾸 깨는 일이 반복된다면 아침이 돼도 피곤함은…
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다리 떨리고, 피부 후끈거리고 변색…몸 안에 ‘피떡’?
혈전(피떡)은 잘 흐르던 피가 걸쭉해지거나 젤라틴처럼 굳어 덩어리진 것이다. 혈전은 부상을 입었을 때 피를 너무 많이 흘리지 않게…
"인생 3번 쓰러졌지만"...뇌수술 후 2개월만에 마라톤 女, 무슨 사연?
뇌수술을 받고 한 쪽 귀의 청력을 잃었음에도 끊임없이 도전하며 자신의 삶을 지켜가는 여성의 사연이 공개됐다. 미국 ‘뉴욕포스트’에 의하면,…
"남성 코로나19 위중증 막아주는 유전자 변이 있다"
코로나19에 걸려 입원한 19~74세 남성이 다른 연령대 남성보다 사망 위험이 더 낮은 이유가 밝혀졌다. ‘인터류킨-1 수용체 길항제(IL1RN)’라는 유전자에…
약 20kg 뺀 이장우...운동 후 '이것' 마셨다는데, 효과 있나?
배우 이장우가 100kg대를 탈출하고, 80kg대에 진입했다는 소식을 전한 가운데 혹독한 감량 일상을 공개했다. 15일 MBC 프로그램 ‘나 혼자…
“내 다리 근육 어디로”...근 손실 빨라지는 최악의 습관은?
나이 들면 몸의 근육은 ‘생존’과 관련이 있다. 결코 과장된 말이 아니다. 하체 근육 부실로 넘어져 고관절 골절로 오래…
'이곳'에서 골프 치는 남성, 루게릭병 위험 3배 ↑
루게릭병으로 알려진 근위축성측색경화증(ALS)의 위험은 직업 환경과 관련이 크다. 그런데 취미 활동을 하는 환경도 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.…
"꼬불꼬불한 길 걸어봐라"...'이것' 위험 알수 있어
인지 저하가 시작됐는지를 판단하는 방법 중 하나는 보행 테스트이다. 똑바로 걸어보라고 한 뒤 경로에서 이탈하는지, 멈춰서 서 있을…
'울퉁불퉁' 오른팔 무게만 9kg 男...왜 한쪽 팔만 돌 같은 기형이?
태어날 때부터 울퉁불퉁하고 비정상적으로 큰 팔을 가진 남성의 사연이 공개됐다. 이 남성의 팔은 현재 벽돌 3개 무게에 맞먹는…
노래방 간 것도 아닌데...쉰 목소리 누그러뜨리는 4가지 방법
목이 쉬었을 땐 생강차를 마시는 게 좋다고 알려져 있다. 꿀차나 레몬차가 즉효라는 소리도 있다. 이는 과학적으로 본다면 별…