반찬에 설탕 듬뿍, 식탁에 단 음식 “너무 많아”…췌장 망가지는 이유?
당뇨병 환자는 외식이 두렵다. 반찬이 너무 달기 때문이다. 맛을 내기 위해 설탕을 많이 넣은 탓이다. 설탕을 덜 넣은…
K-Health
70,496 개의 기사가 있습니다.
역시 의대 vs 반도체 열풍… 고교 1등의 선택은?
한국인은 외국에 나가면 애국자가 된다는 말이 있다. 미국, 유럽 등 선진국에서 보이는 삼성전자, LG전자, 현대자동차의 광고판을 보면 ’한국이…
유방에 혹 보이면 바로 맘모톰?⋯‘지켜볼 혹’ ‘검사할 혹’ ‘뗄 혹’ 따로 있다
초음파 검사대 위. 화면을 보던 의사가 "여기 혹이 하나 보이네요"라고 말한다. 그 순간 머릿속이 복잡해진다. 혹시 암은 아닐까,…
“어, 내가 당뇨 전 단계?”…냉장고에서 당장 치워야 할 음식 5가지
건강검진에서 당뇨 전 단계 판정을 받는 사람들이 늘고 있다. 말 그대로 정상과 당뇨병 사이 경계에 있는 상태다. 주의…
“‘공부 잘하는 약’ 따로 없다”⋯ADHD 치료제 오남용 주의
“ADHD 치료제를 마치 공부에 도움을 주는 영양제처럼 생각하고 계신다면 절대 그렇지 않습니다. 공부 잘하는 약은 없습니다.” 식품의약품안전처가 교육부·성평등가족부와…
뼈 약하면 척추고정술 건강보험도 안 되나⋯6년 6개월 다툼이 남긴 숙제
노인은 뼈가 약하다. 골다공증 환자의 척추에 나사못을 박는 고정술이 까다로운 이유다. 뼈가 나사못을 단단히 붙잡지 못해 느슨해지거나, 주변…
중년 여성이 체중 감량 위해 ‘이 음식’ 먹었더니…혈당에도 변화가?
혈당, 체중 조절을 시작하면 탄수화물부터 줄이는 경향이 있다. 방향은 옳지만 너무 적게 먹으면 문제가 된다. 탄수화물은 1 g…
아침 공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…꼭 피해야 할 식습관 1위는?
잠을 6~8시간 잔 후 아침 공복에 뭘 먹을까? 오랜 시간 몸에 수분 공급이 끊기고 위염, 위궤양이 있는 경우…
“40세 아들이 나가질 않아요”…시부모 부양도 하는 중년 엄마의 고단한 일상은?
요즘 30~40대 자녀의 독립이 늦어져 속을 끓는 부모들이 적지 않다. 극심한 취업난에 주거비가 비싸다 보니 독립을 하지 못하고…
박명수 “휴게소에선 라면보다 국밥”⋯장거리 운전에서 피해야 할 음식 조합은?
방송인 박명수가 휴게소 소고기국밥을 맛본 뒤 “라면보다 낫다”고 평가했다. 박명수는 최근 유튜브 채널 ‘할명수’의 추석 특집에서 서울 만남의광장…