“결혼 후 달라진 남편”...원인은 ‘이것’, 무슨 사연이길래?
결혼 후 다른 사람처럼 변한 남편이 치매 판정을 받은 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더선, 데일리메일 등 외신에…
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“더우니 맥주 한 잔?”... '이런 음료', 오히려 수분 보충 방해한다
날씨가 더워지면서 여러 가지 음료를 찾는 일이 늘었다. 물에서 커피, 주스, 심지어 맥주까지. 우리 몸을 위해 수분을 충분히…
“심장 혈관 꼭 살피세요”...고지혈증 조절하는 식습관은?
우리나라에서 가장 위험한 병은 무엇일까? 사망률로 판단하는 경우가 많다. 통계청의 ‘사망원인 통계 결과’(2022년)에 따르면 1위는 역시 암이었다. 2위는…
노래 부르며 징·꽹과리 두들겼더니...기억력에 변화가?
국내 치매환자들은 인지중재치료 중에서 음악치료에 대한 선호가 두드러진 것으로 나타났다. 음악치료에 대한 선호는 인지중재치료를 경험한 그룹과 경험하지 못한…
천우희 “부기 심해 ‘이 성분’ 위주로 식단 관리”...효과는?
배우 천우희가 부기 탓에 단백질 위주 식사를 하는 사실을 고백했다. 최근 천우희는 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’에 출연했다. 이날…
"뱃살 늘고 머리숱 빠지고"...몸의 변화, '이것' 때문이라고?
체중 증가부터 탈모까지. 우리 몸에 어떤 증상이 나타나는 데는 여러 가지 원인이 있으며, 그 중 하나가 호르몬이다. 영양전문가인…
[건강먹방] “달걀 물로 씻어야 하나?”...올바른 보관법은
각종 야채를 씻어서 먹듯 달걀도 세척해야 하는지 의문이 들곤 한다. 달걀 겉면에 묻은 이물질과 세균을 없애기 위해 헹궈야…
“달리고, 계단 오르고”...‘하루 1분 투자’로 건강 지키는 방법 9
하루에 1분 정도 시간을 들여 건강과 웰빙을 도모할 수 있다면 마다할 이유가 없다. 아무리 바빠도 1분의 여유 시간은…
먹고 났더니 마음이 “조마조마”...줄여야 할 불안감 유발 식품 8
불안과 초조에 사로잡히는 것은 환경적, 심리적 영향만이 아니다. 대부분의 사람들은 이런 불편한 느낌이 자신이 섭취한 음식과도 밀접한 관계가…
귀지는 정말 더러울까? 귀에 대한 놀라운 진실 11
귀는 우리가 매일 사용하는 중요한 기관이지만, 듣는 기능 이외에 깊이 생각하진 않는다. 귀는 균형 유지, 멀미, 심지어 음식…