50대 미나, 건강미 비결?...아침에 차 한 잔과 '이것' 2개 먹는다
건강미를 자랑하는 가수 미나(51)가 아침 습관을 공유했다. 최근 미나의 유튜브 채널 ‘Feelme 필미커플’에는 ‘매일 한잔, 50대 몸짱 미나의…
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"과다 출혈로 하루 생리대만 30개"...자궁 하나 더 있었다, 무슨 일?
한달에 한번 찾아오는 생리가 이 여성처럼 끔찍할 수 있을까. 하루 30개가 넘는 생리대가 필요할 정도였던 출혈이 많고 생리통이…
담배 피우는 사람, '이 식단' 꼭 먹어라!... 폐암 위험 20% 줄인다
저지방 식단이 비만 등을 막을 뿐 아니라 폐암, 특히 흡연자의 폐암 발병률을 낮추는 데 도움이 될 수 있다.…
조류독감 mRNA백신 나오나...동물실험 성공
고병원성 조류독감(H5N1)에 대한 실험용 메신저리보핵산(mRNA) 백신이 실험실 동물의 심각한 질병과 사망 예방에 효과를 보였다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《네이처…
만병의 근원 ‘만성염증’…확 줄이는 ‘이 성분’ 찾았다
만병의 근원은 ‘만성 염증’이다. 염증 반응은 몸이 바이러스∙세균에 감염됐거나 다쳤을 때 나타나는 보호 반응이다. 하지만 급성 염증이 사라지지…
"알게 모르게 몸속 병들어가"...염증 줄여주는 '이런 과일' 먹어라!
만성 염증은 심장병, 제2형 당뇨병, 암을 비롯해 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 염증을 줄이는 데는 규칙적인 운동,…
"바퀴벌레 똥 때문에?" 내 콧물과 재채기 의외의 주범 4가지
바람이 많이 불면서 기온이 오른 요즘, 유난히 재채기나 알레르기 증상이 도드라진다. 우리가 흔히 아는 알레르기 원인은 바로 꽃가루,…
"땅콩 알레르기 피하려면 아기 때부터 꾸준히 먹어야"
유아기 때부터 5세까지 꾸준히 땅콩제품을 접하면 십대 초반 땅콩 알레르기 위험이 줄어든다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 28일(현지시간) 《뉴잉글랜드의학저널…
살찔 것 같은 '이 음료'...하루 '이렇게' 먹으면 살 빠진다!
달아서 살 찔것 같지만 사실은 살을 빼주는 정반대의 식품이 있다면? 바로 핫초콜릿이다. 핫초콜릿이 체중 감량에 도움이 될 수…
생존율 낮은 난소암...출산 경험 없다면 더 주의
난소암은 초기 증상이 없어 전이된 상태에서 발견되는 경우가 많다. 재발이 흔해서 여성암 중에서 사망률도 가장 높다. 특히 40세…