자두 먹었더니 아랫배가 “통쾌, 상쾌”...맛뿐일까, 효능도 많아
살구보다 조금 큰 자두는 껍질 표면은 털이 없이 매끈하며 맛은 시큼하며 달콤하다. 자두가 제철이다. 자두는 맛도 좋지만 건강에도…
K-Health
70,496 개의 기사가 있습니다.
“태극 궁사는 강심장”...심장 건강과 심박수의 관계는?
한국 양궁이 2024 파리 올림픽에서 전 종목을 석권했다. 특히 한국 여자 양궁은 올림픽 단체전 10연패의 신화를 썼다. 비결…
"올림픽 보다가 7시간 이하 잤다?"...오늘 당신의 상태는
잠을 잘 자는 것은 무엇보다 중요하다. 잘 때 우리 몸은 에너지를 보존하고 저장하며, 일상 활동과 부상으로부터 회복하고, 뇌를…
"몸 때려 암도 낫게한다?"...백신 불신해 모인 사람들, 기괴한 치유법 봤더니
자신의 몸을 때리고 옆 사람의 몸을 때린다. 서로를 반복적으로 때려 큰 멍을 만들고 피를 흘린다. 이들에겐 아파도 아프지…
40대 온주완, 조각상 근육...먹을 거 다 먹고 '이것' 만 참았다, 뭐길래?
배우 온주완(40)이 조각 같은 몸매를 자랑했다. 온주완은 최근 자신의 SNS에 운동 중 찍은 사진들을 여러 장 올렸다. 올해…
회사 갈 때 '이것' 타면?...암으로 사망할 위험 절반으로 '뚝' ↓
주말 운동용이 아닌 출퇴근 교통 수단으로 자전거를 이용하면 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《영국의학저널 공중보건(BMJ Public…
"아침 식사는 두 번"...어른보다 많이 먹고도 항상 배고픈 11세, 왜?
매일 왕처럼 푸짐하게 먹는데도 영양 결핍을 걱정해야 하는 소년의 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선의 보도에 의하면, 버지스힐에 사는…
달걀찜에 고구마순-방울토마토 넣었더니...몸에 변화가?
고구마순은 고구마의 줄기, 잎 부분이다. 고구마보다 비타민과 단백질이 풍부한 여름 채소로 무더위 속에서 잘 자란다. 나물 등 여러…
"당근은 '당근 이렇게'"...生으로 먹을까, 익힐까 헷갈린다면?
몸에 좋은 과일과 채소는 어떻게 조리하느냐에 따라 영양이 크게 달라진다. 보통은 생으로 먹는 게 좋지만, 열을 가하면 영양소를…
"길 가던 30대 벼락 맞고 심정지"…8월 낙뢰 사고 빈번, '이것' 기억해야
5일 광주 한 대학교에서 길을 가던 30대가 낙뢰를 맞고 쓰러진 일이 발생했다. 심정지 상태로 병원으로 이송된 가운데 당국은…