67세 김영란 “11kg 뺐다”...식사 5분 후 ‘이것' 한다고?
배우 김영란(67)이 11kg 감량에 성공했다. 김영란은 최근 MBN '한번 더 체크타임'에 출연해 체중 관리 비결을 공개했다. 김영란은 “60세가…
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미세플라스틱, '귀' 건강도 위협?... "청력과 균형감에 악영향"
미세플라스틱이 귀 내부에 쌓여 청력 등 귀 건강에 악영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 특히 달팽이관, 전정기관이 위치한 내이(內耳)에…
"탄탄한 몸? 하루 5분 '이것'하라"...킴 카다시안 코치가 추천한 운동은?
킴 카다시안의 개인 트레이너가 하루에 5분만 투자해 몸매를 변화시키고 정신 건강을 개선할 수 있는 방법을 공개했다. 킴 카다시안…
“담낭·췌장의 병 왜 이리 많아졌나?”... 너무 크게 변한 식생활이 문제?
췌장과 담낭(쓸개)은 소화를 돕는 액체를 분비한다. 식생활과 밀접한 관련이 있는 기관이다. 췌장과 담낭에 생긴 병이 과거에 비해 크게…
"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는데 좋은 차 5가지
얇은 옷을 많이 입게 되는 여름에는 뱃살이 가장 신경 쓰인다. 뱃살은 대부분 내장 지방으로, 다른 체지방보다 깊숙이 위치해…
"아무 이유 없이 살 쪘다?"...체중 증가엔 다 이유가 있다
다른 계절보다 유독 몸무게에 예민해지는 여름. 평소보다 더 많은 칼로리를 섭취하거나 운동량을 줄였다면 체중이 늘어날 수 있다. 그런데…
"희귀암 걸린 한쪽 눈, 도려내"...20개월 아이에게 생긴 새로운 눈의 정체는?
눈에 희귀 암이 생겨 한쪽 눈을 도려내야 했던 20개월 된 아이에게 새로운 인공 눈이 만들어진 사연이 전해졌다. 이…
"이건 몰랐네" 선크림 후 화장...몇 분 기다려야 한다고?
반점과 주름, 피부암을 예방하려고 자외선 차단제(선크림)를 바르는 사람이 늘고 있다. 해가 쨍쨍한 날은 물론 구름이 끼고 비가 쏟아지는…
“지중해식 식단, 한창 자라는 어린이에게도 좋을까?”
지중해식 식단은 어른의 건강에 좋다. 지중해식 식단은 올리브유와 생선류, 과일, 채소, 견과류, 곡물 등이 풍부하고 포화지방이 없는 음식으로…
가렵고 따가운 땀띠...미리 막거나, 빨리 없애는 방법은?
찌는 것 같은 무더위에 우리의 몸은 땀을 흘려 체온을 낮추려고 한다. 신체 기능상 필요한 땀이지만 피부에 부작용을 불러올…