46세 채정안, 눈가 주름 하나 없어...20대부터 ‘이것’ 무조건 발라
배우 채정안(46)이 팽팽한 피부를 위한 관리 비결을 공개했다. 15일 방송된 ENA ‘현무카세’에는 채정안과 오나라가 게스트로 출연했다. 이날 채정안은…
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"한번 살 찌면 평생 뚱뚱"...어릴 때 비만이 더 위험한 이유
어린이와 청소년 시기 비만이 성인 비만보다 위험하다는 의료계의 지적이 나왔다. 이 시기 비만은 높은 비율로 성인 비만으로 이어져…
장근석, '이 암'으로 수술받아… "아직 입 못 벌려"
배우 장근석이 갑상선암 수술을 받았다고 알렸다. 16일 장근석은 자신의 유튜브 채널에 ‘안녕하세요 장근석입니다. 고백할 게 있어요..’라는 제목의 영상을…
잠 잘 자야 하는 이유?...하루 기억 뇌세포 새롭게 초기화
수면이 기억에 중요한 이유가 새로 밝혀졌다. 낮 시간 동안 새로운 기억을 포착한 뇌세포는 잠자는 동안 하루의 기억을 대뇌피질에…
갑자기 심장이 벌렁벌렁…두근거릴 땐 ‘여기’ 문질러라?
스트레스를 심하게 받거나 바짝 긴장하면 가슴이 두근거린다. 이런 증상을 심계항진(가슴 두근거림)이라고 한다. 흔한 증상이지만, 때론 겁이 버럭 날…
아프리카 밖 엠폭스 새 변이 환자 첫 발생
세계보건기구(WHO)가 보건 비상사태를 선포한 엠폭스(Mpox) 새 변이에 감염된 환자가 아프리카 대륙 밖에서 첫 확진 판정을 받았다고 건강의학 웹진…
47kg 권은비, 공중에 매달려 '이 운동'…11자 복근 비결?
가수 권은비가 필라테스를 하며 몸매 관리에 박차를 가했다. 그는 키 158cm에 체중 47kg이라고 밝힌 바 있다. 17일 MBC…
아침에 달걀, 점심-저녁엔 고기?... 완전 단백질 음식은?
오늘도 ‘근육 증진’을 위해 단백질 음식을 먹는 사람이 많다. 단백질은 근육 뿐만 아니라 몸속 장기, 뼈, 혈액 등…
커피 하루 '이만큼' 마시면, 심혈관병 위험 커진다는데
카페인은 커피, 차, 콜라와 각종 탄산음료에 들어 있다. 커피 등 카페인을 매일 400mg 넘게 만성적으로 섭취하면 건강한 사람도…
“저 사람과 계속 만나, 말아”...해로운 인간관계 알 수 있는 신호는?
배우자나 연인 등 가까운 관계에서 때때로 의견이 엇갈리고 갈등이 생길 수 있다. 이때 서로가 편안하게 의견을 나누고 경청하면서…