뼈가 약해지는 나이… 이 과일이 해결책?
나이가 들면 근육과 뼈를 유지하는 것에 대한 걱정도 늘어난다. 이때 영양이 풍부한 음식은 건강에 큰 도움이 될 수…
40대_50대_중년
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아침에 양배추 먹는 중년의 여성 유명인들…체중에 변화가?
양배추는 아침 공복에 좋은 음식이다. 위를 보호하는 비타민 U가 많기 때문이다. 다른 채소와 과일을 섞어 샐러드로 만들어 먹을…
“멍하게 있다 몸 심하게 떨더니”...이후 10일 만에 사망한 男, 건강했는데 왜?
평소 건강했던 50대 남성이 뇌종양 진단을 받은 지 불과 6일 만에 사망한 사연이 소개됐다. 영국 더선 등 외신에…
검은콩 매일 꾸준히 먹었더니…염증-콜레스테롤에 변화가?
몸에 좋다는 식품 광고가 뜨면 비싸도 기어코 사는 사람이 있다. 왜 검증되지 않은 낯선 식품에 돈을 쓰는 것일까?…
43세男, 가루한약 먹고 의식 잃었는데…‘물 중독’이라니, 왜?
일본 가나가와현에 사는 남성(43)이 어느 날 집에서 의식을 잃고 쓰러진 채 발견됐다. 가족의 신고로 구급차가 도착했지만, 그는 병원에…
대장암 예방에 제일 중요한 두 가지...섬유질 섭취와 ‘이것’
대장암 발병율이 높아지고 있다. 통계에 따르면 2022년 기준 국내 대장암 발생은 인구 10만 명당 61.1명에 달해 갑상선암에 이어…
왜 갑자기 살이 빠질까?…다이어트 없었다면 암의 신호일 수도
특별한 이유 없이 체중이 줄어든다면? 다이어트를 고려한 사람은 흐뭇한 미소를 지을 것이다. 하지만 건강 이상의 신호일 수도 있다.…
“기름진 것만 찾지 말고”...남성 활력 북돋우는 식물성 스태미나 식품들
스태미나, 즉 정력에 대한 관심은 시대를 가리지 않고 꾸준했다. 특히 중년의 남성들 중에는 정력에 좋다는 음식이라면 종류를 가리지…
평소 건강한 45세女, 갑자기 구토·복통·변비…뜻밖에 이런 ‘희귀병’?
평소 건강하던 45세 여성 환자가 일주일 전부터 갑자기 메스꺼움·구토·복통·변비 등 여러증상을 보였다. 그녀는 큰 고통을 겪다가 레바논 베이루트의…
중년 이후 식생활 바꿨는데…평생 건강하게 먹은 사람보다 치매 위험 낮다?
중년 이후 식습관을 건강하게 바꾸는 것이 치매 위험 줄이는 데 효과적일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 평생 건강한 식단을…