“후덕한 아저씨가 훈남됐네”…‘이것’ 마시고 25kg 빼고 혈당 낮아진 50대男, 무슨 사연?
혈당 건강을 위해 25kg을 뺀 50대 영국 남성이 관리 비결을 공개해 화제다. 최근 더 미러 등 외신에 따르면…
40대_50대_중년
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중년들의 체중 조절 특히 중요, 외모보다 ‘이것’ 때문에…식습관은?
살이 찌면 보기에도 안 좋고 병이 생길 위험이 높아진다. 식사 때 마다 혈당이 치솟고 혈액-혈관 건강도 나빠질 수…
채시라가 56세에 도전한 ‘이것’…발레보다 좋나?
배우 채시라(56)가 무용수로 데뷔해 화제가 됐다. 40년 경력 배우의 도전과 열정 못지않게 무대 위에서 뽐낸 채시라의 군살 하나…
“알람 울리기 전에 깼다면?”…‘이 병’ 의심해보세요
매번 알람이 울리기 전에 눈이 떠진다면 갑상선기능항진증을 의심해 볼 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 영국 매체 데일리메일에 따르면,…
남편은 몇 살까지 일해야 할까…70세까지 vs 평생 일만 하나?
덴마크 의회가 은퇴 연령을 현행 67세에서 70세로 연장하는 법안을 22일 통과시켰다. 정년 70세는 유럽에서도 가장 길다. 2030년 68세,…
창원 52세男, 자전거사고 후…뒤늦게 ‘위팔뚝’ 마비, 왜?
창원에 사는 52세 남성은 자전거를 타다가 다른 자전거와 부닥쳐 넘어지는 사고를 당했다. 이 사고로 그는 척추뼈 중 목뼈(경추)가…
달달한 탄산음료 한 잔 마셨는데 ‘쑥’...혈압 올리는 뜻밖의 이유
혈압이 걱정된다면 소금 섭취량을 조심하라는 말을 들어봤을 것이다. 소금의 주성분인 나트륨이 체내 수분을 붙잡아두는 탓에 심장과 혈관에 무리가…
혈당·콜레스테롤 조절 돕고, 노화 막아...중년 이후에 특히 좋은 과일은?
과일은 지방과 나트륨 함량이 낮지만 식이 섬유, 칼륨, 비타민C, 엽산 등이 풍부해 건강 유지에 큰 도움이 된다. 세계보건기구(WHO)는…
“꿀피부 비결 ‘이거’였어?”…43세 김나영, 평소 탄력 관리법 살펴보니
방송인 김나영(43)이 바쁜 일상에서도 빼먹지 않고 실천하는 관리법을 공개했다. 최근 김나영은 자신의 소셜미디어에 “행복은 가까이에”라는 짧은 글귀와 함께…
“끼니때면 ‘밥 달라’는 31세 아들”…중년 엄마 시름 깊은 또 다른 이유?
경기 침체 영향으로 20대, 40대 일자리가 크게 줄고 있다. 대학 졸업 후 취업을 못해 집에 머무는 청년들이 늘고…