두부 요리 자주 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가?
두부는 식이섬유인 올리고당이 풍부해 장 건강에 좋고 배변 활동에 도움을 준다.
40대_50대_중년
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“날카롭던 턱선 어디로" 신화 에릭...자연스러운 노화?
그룹 신화 멤버이자 배우로 활동하는 에릭의 근황 사진이 누리꾼들 사이에서 화제다. 최근 온라인 커뮤니티 등을 중심으로 에릭의 최근…
"90대 노인이 60대 자식 봉양"… 150만이 숨어사는 이 나라
정부가 정부가 고립·은둔 청년 지원에 적극적으로 나설 것을 천명한 가운데, 한국보다 훨씬 심각한 고립·은둔 청년 문제로 골머리를 앓고…
“혈관 막혀도 몰랐네”...고지혈증 잡는 식습관은?
심뇌혈관질환 예방 위해 생선류, 콩류, 통곡류, 저지방 유제품, 신선한 채소와 과일, 견과류 등이 도움
'39분마다 1명' 자살...10~40대에선 손상사망자의 70%
지난 2021년 한 해 동안 39분마다 1명이 자살한 것으로 나타났다. 특히 같은 해 국내 손상사망자의 절반이 자살 사망이었으며…
MZ의 항변, “담배만 나쁘고, 술은?”
“냉정한 호기심.” 최근 MZ세대 사이에서 의도적으로 음주를 멀리하는 ‘소버 큐리어스(Sober Curious)’ 현상이 유행하고 있다. 이들은 무알코올·저알코올 주류의 소비를…
울산의 정신 응급진료, 어떻게 가야 하나
울산대병원이 12일 울산현대라한호텔에서 ‘정신 응급진료의 현실과 나아갈 길’을 주제로 심포지엄을 열었다. 울산권 정신 응급진료 분야 70여 명이 모여…
갱년기, 남성에게도 무섭다...호르몬 치료 필요한 사람은?
중년에 접어들며 갱년기 증후군을 겪는 이들이 많다. 보통 여성 갱년기가 집중적으로 조명되지만 남성들 역시 갱년기를 맞으면 특정한 질환이…
"브래지어 입지 마라"...가슴 오히려 더 탄력 있어져, 이유는?
여성의 가슴을 보호하는 브래지어는 두 얼굴을 지녔다. 편하게 입지 않으려니 가슴이 처질까 고민이고, 입으려니 여간 불편한 게 아니다.…
또 쓰러진 중년 등산객...혈관 나쁘면 피해야 할 운동은?
고혈압, 심장병이 있다면 나 홀로 등산 피해야