“딸 낳고 급노화” 이수민, 외모 변화 고백…출산이 원인이라고?
개그맨 이용식의 딸 이수민이 육아와 출산으로 인한 외모 변화에 대해 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에는 ‘벌써부터 시작된 아빠의…
활성산소_유해산소
1,300 개의 기사가 있습니다.
아침 공복에 먹는 블루베리, 달걀, 사과의 조합…몸에 어떤 변화가?
아침 공복에 곧바로 과일 주스나 탄수화물(밥, 빵, 감자)을 먹으면 몸에 빨리 흡수되어 혈당 스파이크를 불러올 수 있다. 생과일이…
“51kg 유지 비결?” 신애라, 첫 끼는 무조건 ‘이렇게’…식단 살펴보니
배우 신애라(56)가 건강한 아침 식단을 공개했다. 신애라는 최근 자신의 소셜미디어에 남편인 배우 차인표와 산책 중인 사진을 게재했다. 신애라는…
“살이랑 부기 쏙 빠져”…오연수가 만든 다이어트 음식 보니?
배우 오연수(53)가 다이어트 일상을 공개했다. 최근 오연수는 자신의 유튜브 채널에 남편 손지창과 함께 식단 관리와 운동을 하는 일상을…
“노화 억제 사과, 혈관 지키는 포도”…추석 과일 잘 고르려면
추석 연휴는 가족과 함께 시간을 보낼 수 있어 즐겁다. 맛있는 음식도 풍성하다. 특히 제철을 맞은 과일은 건강에도 좋다.…
염증 막는 '이 음식' 먹었더니 혈당 스파이크 억제…최악의 식습관은?
몸속 염증과 혈당 스파이크는 밀접한 관련이 있다. 염증이 있는 경우 혈당이 높아진다. 반대로 혈당 스파이크가 반복되면 몸속에서 염증…
검은점 생긴 바나나, 달고 맛있는데...전문가 "절대 안 먹어", 왜?
장 건강을 위해 챙겨 먹는 과일, 과연 모두 이롭기만 할까? 미국 하버드 의대 출신의 소화기내과 전문의가 절대 먹지…
‘45kg’ 한지은, 날씬 비결?…“진짜 최고” 극찬한 다이어트 간식
배우 한지은(38)이 맛있고 건강한 다이어트 간식을 소개했다. 한지은은 최근 한 예능에 출연해 ‘크리스피 어니언칩’을 만드는 모습을 보여줬다. 그는…
뇌 속 ‘이 수치’ 측정하면 치매 예측할 수 있다?
뇌 여러 영역의 철분 수치를 측정하면 치매에 걸릴 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 북미영상의학회(RSNA)의 저널인 《방사선학(Radiology)》에…
유행하는 ‘이 음료’ 자주 마셨다가 6개월 만에 병원행...건강에 좋은데, 왜?
항염 효과를 기대하며 말차를 꾸준히 마시던 20대 여성이 오히려 빈혈 증상이 악화돼 병원 치료를 받은 사연이 소개됐다. 영국…