14kg 감량 한혜연, 이삿날 ‘이것’ 먹고 2kg 더 뺐다고?
스타일리스트 한혜연이 또 감량, 몸무게 44kg을 찍었다고 밝혔다. 한혜연은 지난 27일 자신의 소셜미디어에 이사를 훈훈하게 마무리했다면서 “이사 당일…
허리둘레
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이지혜, 5일만 3kg 감량…뱃살 쏙 뺀 ‘5가지 방법’ 뭐길래?
방송인 이지혜가 5일 만에 3kg 감량에 성공했다. 특히 뱃살을 쏙 뺐다. 이지혜는 지난 24일 자신의 유튜브 채널에 ‘5일만에…
인교진 당뇨 경보에 소이현 ‘이 김밥’ 쌌다…“혈당 조절에 좋다고?”
배우 인교진(44)이 당뇨 전 단계 진단을 받자 아내인 배우 소이현(40)이 탄수화물 줄이기에 나섰다. 두 사람은 지난 1일 유튜브…
“고혈압 환자, 혈압 조절만이 능사 아냐”...그럼 뭐가 중한디?
고혈압 환자가 허리둘레·혈당 등 공통적인 건강 위험요인 8가지 가운데 7가지 이상을 잘 관리해야 80세 이전에 조기사망할 위험을 약…
릴리 ‘마운자로’, 위고비보다 47% 더 감량…비만 치료 지형 바뀌나
비만 치료제 시장에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘위고비(성분명 세마글루티드)’를 정면 겨냥한 일라이 릴리의 신약 ‘마운자로(성분명 터제파타이드)’가 체중 감소…
‘이런 음식’ 즐기면 비만 위험 최대 4배 이상…다이어트의 적!
짠 음식을 많이 먹으면 비만 위험이 3.4~6배 높아지는 걸로 나타났다. 핀란드 보건복지연구소(Finnish Institute for Health and Welfare) 연구팀은…
" 이 속도로 빠르게 걸어라!"...살 빠지고 '이 병' 위험도 낮아진다고?
걷는 속도를 조절하는 것만으로 체중 감량은 물론 심장의 비정상적인 리듬 위험까지 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국…
"뱃살이 암까지?"...허리둘레 4인치 늘면, 6가지 암 위험 높아져
허리둘레로 최소 6가지 암에 걸릴 위험을 알 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬드대 연구팀은 약 34만 명…
계단 오를 때 숨 찬다고?… 운동 부족할 때, 몸이 보내는 신호 5
추운 겨울에는 야외 활동이 줄면서 운동량도 감소하게 된다. 아무래도 바깥 활동을 줄이고 따뜻한 실내 생활을 선호하기 때문이다. 그런데…
"女 당뇨병 환자, 뱃살 꼭 빼야"...허리 둘레 '이만큼' 이상, 사망 위험 높다
일부 당뇨병 환자, 특히 여성 환자의 경우 허리둘레 수치가 크면 오히려 사망 위험이 줄어들 수 있음을 시사하는 연구…