‘이 약’ 복용했는데…비만 위험 2배 높인다고?
흔하게 복용하는 약 때문에 수백만 명의 비만 가능성이 두 배나 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《정신의학 최신연구(Frontiers…
행복
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꿀꿀한데 뭐 먹지...‘이것’ 먹었더니 기분 확 좋아지네
음식은 몸뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다. 연구에 따르면 영양이 부족하면 우울증, 불안, 공격성 등의 증상이 나타날 수…
"알몸으로 자라!"...생식기 곰팡이 위험도 낮춘다는데, 수면의학 의사 조언은?
잠잘 때 옷을 입지 않고 알몸으로 자는 것이 좋다는 전문가 의견이 또 제시됐다. 수면의 질을 향상시키고, 생식기 감염…
에일리 “지금은 늘씬한데”…과거 ‘이것’ 탓에 살쪄, 왜?
가수 에일리가 과거 살이 찐 이유로 야식을 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘내조왕 최시훈’에는 ‘와이프와 처음으로 함께한 해외 콘서트의…
싱글벙글 웃는 표정의 여성...또래보다 훨씬 젊어 보인다
“젊을 때 모습 그대로네”, “60대라는 게 믿기지 않아” 오랜만에 만난 사람들에게 이런 말을 들으면 누구나 기분이 좋아질 것이다.…
"매주 1회 이상 성생활 즐겨라"…2030대 '이것' 위험 24% 낮춘다고?
주 1회 이상의 정기적인 성생활이 20~30대 젊은 성인에서 우울증 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.…
“무심코 마신 커피, 숙면 방해”…‘이런 차’나 우유 최고?
따뜻한 우유 한 잔은 잠을 푹 자는 데 도움이 된다. 또한 마음을 차분히 가라앉혀주는 진정 효과가 있는 몇몇…
“과식하면 머리도 나빠져”...뇌를 망치는 뜻밖의 습관들
잠이 부족하다든지, 외톨이로 보내는 시간이 너무 많다든지 하는 것은 그렇게 해롭지 않아 보인다. 그러나 알고 보면 뇌에 큰…
장근석 “죽나 싶었다”…‘이것’ 이겨내니 암 선고, 사연 들어보니
배우 장근석이 조울증과 갑상선암 투병 당시를 회상했다. 최근 방영된 MBN ‘가보자고’ 시즌4에서는 안정환, 홍현희가 장근석의 집에 초대받았다. 이날…
임지연 “많이 먹는데 마른 비결?”…아침마다 ‘이것’ 왜?
배우 임지연이 몸매 관리를 위한 아침 루틴을 공개했다. 최근 임지연은 한 방송에서 아침에 스트레칭하고 러닝하는 모습을 공개했다. 그는…