“레깅스 터질 듯” 한그루, 애플힙에 탄탄 등근육…운동을 몇 개나 하길래
배우 한그루가 탄력있는 몸매를 뽐냈다. 최근 한그루는 자신의 소셜미디어에 운동하는 모습이 담긴 사진과 함께 “9시부터 운동 시작”이라는 글을…
항산화
5,523 개의 기사가 있습니다.
“49.5kg에 경악” 남보라, 신혼에도 다이어트…식단 살펴보니?
배우 남보라가 결혼 후에도 몸매를 관리하는 모습을 공개했다. 최근 남보라는 자신의 소셜미디어에 "오늘 점심은 내가 오랫동안 좋아한 포케"라는…
뱃살 빼는 과일 10가지…언제, 얼마나 먹어야 할까?
복부 주변에 쌓이는 지방인 뱃살은 골칫거리다. 몸을 망치는 내장 지방의 상징이기도 하고 나잇살을 드러내기도 한다. 유산소 운동, 고강도…
단 음식 너무 좋아하다간 ‘이런 병’에 걸려...설탕 섭취 줄이는 요령은?
설탕, 즉 당분이 많이 들어있는 음식을 많이 먹으면 건강에 여러 가지로 해로운 영향이 미친다. 전문가들은 “이미 수십 년…
“애 둘 맘 맞아?” 양미라, 건강미 구릿빛 몸매…평소 뭐 하길래?
배우 양미라가 건강미 넘치는 구릿빛 몸매를 자랑했다. 최근 양미라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속 양미라는…
하지원의 ‘여배우 도시락’…염증 억제하는 ‘이 음식’ 한가득, 뭐길래?
배우 하지원이 자신만의 ‘여배우 도시락’을 공개했다. 최근 하지원은 유튜브 채널 ‘CJ 온스타일 라이브쇼’의 한 영상에 출연해 평소 자신이…
팔다리 힘 쭉 빠지고, 눈·입 마름증 심한 37세女…결국 ‘이 병’ 진단
최근 3년 동안 팔다리에 힘이 쭉 빠졌다가 좀 나아졌다 하는 증상의 반복으로 고통을 겪는 여성 환자(37)가 병원을 찾았다.…
진한 콩국수에 오이 듬뿍 넣어 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
고소한 콩국수는 더위를 식혀 주는 음식이다. 콩물이 핵심이어서 단백질 등 영양소가 풍부하다. 가능하면 메밀 면을 사용하는 게 건강에…
혈압 걱정되는데 나트륨 줄이기 힘들면...‘이것’ 풍부한 식품 더 먹어야
혈압을 낮추려면 어떻게 해야 할까. 전문가들은 “나트륨을 줄이는 것뿐만 아니라 칼륨을 높이는 것이 혈압을 낮추는 데 가장 좋은…
전효성 “‘이 음식’ 끊고 피부 좋아져”…염증 줄이는 효과있다고?
가수 겸 배우 전효성(35)이 꿀피부 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘전, 효성입니다’에는 ‘[횻끼] 육식파도 홀리는 최현석 비건 레스토랑…