노화를 촉진하는 음식 10가지
나이 드는 것은 누구도 피해갈 수 없다. 그래도 최대한 젊음을 유지하기 위해서 많은 이들은 시간과 노력의 투자를 아끼지…
피부
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입맛 없고 피곤하고⋯콩팥이 안 좋다는 신호 9
우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양의 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있습니다. 바로 ‘콩팥’(신장)입니다. 성인…
피부암 의심 증상은?…Q&A로 알아보는 피부암
피부암은 가장 빠른 증가세를 보이는 암 중 하나다. 2014년에 비해 2016년에는 환자가 42% 증가했고, 주로 60대 이상 환자가…
코털, 왜 점점 굵고 길어지나?
코털은 허파를 위한 공기 청정 필터다. 꽃가루와 먼지, 병원균을 포집한다. 그러나 굵고 긴 털이 코 밖으로 비죽 나온…
나이 들면 나는 몸 냄새 줄이는 생활습관 9가지
중년 이상이 되면 자신도 모르게 좋지 않은 몸 냄새를 풍길 수 있다. 가족이 방에 들어오면 “냄새가 난다”고 불쾌한…
얼굴도 샤방샤방…담배 끊으면 좋아지는 7가지
담배를 피우면 암을 비롯해 각종 질환이 발생할 위험이 커진다. 담배는 사람 몸에 백해무익한 물질이다. 이런 담배를 끊으면 무엇보다…
멋지고 건강하게 나이 먹는 법 5
한국인의 평균 기대 수명은 1960년 52.4세에서 2019년 83.3세로 늘어났다. 무려 30년 이상 늘어난 시간, 어떻게 하면 멋지고 보람차게…
자외선에 눈 손상, 시력 저하까지..."선글라스 쓰세요"
자외선이 강해지면서 피부 보호를 위해 선크림을 바르는 사람들이 많다. 그런데 눈도 이처럼 보호가 필요하다. 자외선은 피부뿐 아니라, 눈…
운동 후 손발이 붓는다면…증상 줄이는 방법 5
운동 후에 몸이 부풀어 오르는 ‘부종’이 생기는 경우가 있다. 운동을 한 뒤에 심각한 부종이 생겼다면 고혈압이나 심장질환 등이…
‘월드컵 영웅’ 유상철 하늘나라로…췌장암은 어떤 질병
2002년 한일월드컵 4강 신화의 주역인 유상철 전 인천 유나이티드 감독이 췌장암으로 7일 세상을 떠났다. 유 전 감독은 이날…