나이 들어 등 굽고 몸 냄새에.. 바꿔야 할 생활습관은?
영화 ‘미나리’에선 손자가 할머니 몸에서 냄새가 난다면 피하는 장면이 나온다. 나중에는 자신을 극진히 돌봐주는 할머니에게 정을 붙이지만 처음에는 냄새가…
피부
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땀이 줄줄 흐르는 여름철…요주의 피부병 3
요즘 같은 여름철에는 세균이나 바이러스, 곰팡이로 인한 피부질환이 기승을 부린다. 모기에 물리거나 아토피로 인한 피부 상처를 통해 세균이…
갈수록 처지는 얼굴, 어떻게 막을까?
바른 수면자세도 중요 얼굴 피부가 축 처지게 되면 보기가 싫다. 이런 늘어지는 살이야말로 중국이 원산지인 샤페이 같은…
식사 후 하면 건강에 '독' 되는 행동
점심 식사 후 아이스 아메리카노 한 잔을 마시는 사람이 많다. 이렇게 습관상 식사 후 꼭 하는 행동들이 있는데,…
덥고 습한 여름철…피부에 좋은 식품 6
여름철 강렬한 햇볕과 높은 온도는 피부 노화를 촉진하는 만큼 피부 관리에 많은 신경이 쓰이는 시기다. 피부는 우리 몸에서…
잦은 손 씻기에 ‘손 습진’ ↑…예방하려면?
낮 동안에도 무덥고 강원 산지와 경상도 내륙 지방은 소나기가 내릴 전망이다. 그 밖의 지역은 구름만 끼겠다. 아침 기온은…
동안으로 살 수 있는 4가지 비결
나이보다 젊게 보이는 '동안'은 많은 이들이 꿈꾸는 것 중 하나다. 그렇다면 젊은 육체와 얼굴을 유지하는 비법은 무엇일까? 많은…
무더운 여름이 더 괴로운 '하지정맥류' 치료법은?
하지정맥류 환자들에겐 여름철이 더욱 무덥게 느껴질 수 있다. 무더운 날씨임에도 다리 노출이 껄끄러워 항상 긴 바지를 챙겨 입어야…
아침에도 열무 보리밥? 살빼기를 도와주는 까닭
열무와 보리가 제철이다. 열무로 담근 열무김치는 여름과 잘 어울린다. 비빔밥, 비빔국수에 들어가는 필수 메뉴다. 발효식품인 열무김치는 비타민이 풍부해…
여름인데 시린 손발…레이노증후군은 무엇?
여름철에도 손발이 시리다면…. ‘레이노증후군’을 의심해볼 수 있다. 손발이 차면 혈액순환이 안 되거나 수족냉증이 아닐까 의심할 수 있는데 날이…