건강하게 살 빼려면...식사 관리, 운동 잘하는 방법은?
몸무게는 계단 형으로 감소하기 때문에 체중 감량은 즉각적인 결과가 없어도 꾸준히 노력하는 게 중요하다. 하지만 나름대로 감량을 계획해…
피부
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두쫀쿠 열풍 끝나니 ‘봄동 비빔밥’이 유행?…매년 먹던 건데, 왜?
두바이 쫀득 쿠키 열풍이 한풀 꺾인 자리에 봄동이 들어섰다. 과거 한 예능 프로그램에서 MC 강호동이 봄동 비빔밥을 먹는…
아침 공복 사과는 金이라지만… ‘이런 사람’ 꾸준히 먹으면 독?
‘아침에 먹는 사과는 금’이라는 말이 있다. 영양도 풍부하고 몸에 이로운 성분이 많아 건강이 좋아진다는 의미다. 하지만 사람마다 성격이…
바세린, ‘이곳’에도 바른다고? 뜻밖의 활용법 5가지
갈라진 입술이나 튼 손발을 촉촉하게 가꿔주는 바세린(Vaseline)은 겨울철 더욱 사랑받는 보습제다. 바세린은 석유에서 기름을 증류하고 남은 잔여물을 정제한…
밤마다 긁다 지친 사람들…멈추게 하는 신호 따로 있었다
가려운 곳을 긁다 보면 대개 어느 순간 저절로 손이 멈춘다. 이는 가려움이 완전히 가시거나 가려움을 참아서가 아니라 몸…
“이 얼굴이 76세?” 베라왕, 싸이와 동년배 비주얼 충격…관리 비결 뭘까?
세계적 패션 디자이너 베라 왕(76)이 한국 가수 싸이(49)와 찍은 사진으로 시선을 집중시켰다. 베라 왕은 지난 21일 자신의 소셜미디어(SNS)에…
여주, 계피도...당뇨병 환자들이 주의해야 할 보충제
건강을 위해 이런저런 보충제를 섭취하는 사람들이 많다. 조사에 따르면 미국의 경우 성인의 약 75%가 보충제를 사용한 적이 있다.…
"눈에 암이?" 50대 여성, 가까스로 안구 적출 면해… 처음 나타난 증상은?
눈에 암이 발생했지만 다행히 조기에 발견해 안구 적출을 피할 수 있었던 50대 여성의 사연이 전해졌다. 영국 일간 데일리메일에…
구멍 숭숭 BMI, 인체만의 특징은 확실히 보여준다
랑베르 아돌프 자크 케틀레(1796~1874)는 근대통계학의 아버지라고 불린다. 케틀레는 벨기에에서 태어났다. 공무원이던 부친이 타계한 뒤 17세부터 수학 과외를 하면서…
"턱에 구멍 뻥"… 혼자 '이것' 자주 해서라는데, 뭐 때문?"
집에서 임의로 치아 미백을 하다가 턱에 구멍이 뚫리는 부작용을 겪은 환자 사례가 공개됐다. 인도네시아 마카사르 하사누딘대 치과대학 구강악안면외과…