피로, 그냥 견디면 그만? 진짜 원인 찾아야
아이든 어른이든 피로에 휘둘리는 시대다. 아이들은 늦은 시간까지 책상 앞을 뜨기 어렵고, 어른들은 노동현장에서 귀가한 뒤에도 잔업처리를 해야 한다.…
피로
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한 여름 폭염 응급조치, '이렇게' 하세요
올 여름은 평년(1991년부터 2021년)보다 무더울 것으로 예상된다. 벌써부터 낮 최고기온이 30도를 넘어섰다. 갑작스러운 폭염으로 인한 온열 질환에 대비할…
"코로나19 백신, '롱 코비드' 예방효과 미미"
장기 코로나19(롱 코비드)에 대한 백신의 예방효과가 예상보다 많이 떨어진다는 대규모 연구결과가 발표됐다. 1300만 명에 이르는 미국인 대상 연구에서…
갑자기 딸꾹... 우리 몸의 특이 현상 7
누구나 한번쯤 아이스크림이나 빙수 등 찬 음식을 급하게 먹다가 머리가 띵하고 아픈 경험이 있을 것이다. 또 중요한 모임에서…
곧 여름인데... 살빼는 데 걸리는 시간은?
여름이 다가오면서 어김없이 살빼기를 계획하는 사람이 많다. 빨리 목표 체중을 감량하고 싶지만 맘처럼 되기 쉽지가 않다. 체중 감량…
페퍼민트 차의 놀라운 효능…부작용은?
차는 다양한 건강상 이점과 연관성이 있다. 체중 감량을 촉진하고 신진대사를 높이는 홍차, 간과 세포 건강을 위한 민들레 차…
고령층 4명 중 1명, 롱코비드 증상 나타난다
코로나19 감염 경험이 있는 노인 4명 중 1명은 감염 후유증인 '롱코비드'를 겪게 된다는 연구결과가 나왔다. 미국질병통제예방센터(CDC)가 24일 발표한…
원숭이 두창 경험자 "엄지손가락 잃을까 무서웠다"
원숭이 두창 감염자가 늘면서, 지난 2000년대 초반 미국에서 50명 가까운 감염자가 발생했던 당시 사건이 다시 주목을 받고 있다.…
같이 먹으면…좋은 음식 콤비 vs 나쁜 음식 조합
음식도 궁합이 있다. 함께 먹으면 시너지 효과를 내는 음식 콤비가 있고, 반대로 득보다 실이 늘어나는 음식 조합도 있다.…
바이든 대통령도 착용…눈 보호에 좋은 선글라스는?
연일 자외선 수치가 매우 높음을 기록하고 있다. 강한 자외선은 피부뿐만 아니라 눈에도 직접적인 영향을 미친다. 자외선은 눈의 각막과…