“미모 물 오른” 김나영, 고등어에 ‘이것’ 넣은 온소바 한 그릇…혈관 관리까지?
방송인 김나영이 고등어 활용 요리를 선보였다. 최근 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 김나영이 겨울철 즐겨먹는 식재료인 고등어로 요리하는 영상이…
피로
7,269 개의 기사가 있습니다.
“검진 결과 받고도 아리송?”…혈액검사 ‘이 수치’ 모르는 사람 너무 많아!
건강검진을 마치고 결과표를 받아 들면 숫자와 영문 약어가 빼곡하게 적혀 있다. ‘정상’이라는 표시가 있어도 정말 괜찮은 건지, 기준치를…
“여성 빈혈엔, 먹는 약보다 정맥주사”…철결핍성빈혈 300만
심한 다이어트와 생리 때의 많은 출혈 등으로 철결핍성빈혈(IDA)을 겪는 여성들에게는 기존의 먹는 빈혈 치료제보다 한두 번의 정맥주사 빈혈…
산다라박, 45kg에도 논란… “병원까지 갔다 왔다” 무슨 일?
가수 산다라박이 일시적인 체중 증가로 건강 이상설을 겪었던 일화를 털어놨다. 산다라박은 최근 유튜브 채널 ‘비보티비’에 출연해 앞서 경험한…
랄랄, 숙취 해소 비결은 맥주? “사람이 아닌가봐”
방송인 랄랄이 맥주로 숙취를 달랬다. 최근 랄랄은 자신의 개인 SNS 계정에 “난 사람이 아닌가 봐. 숙취 이슈로 맥주…
2주 동안 설탕 끊었더니 몸에 놀라운 변화가?
매일 먹는 다양한 음식에 첨가된 설탕은 건강을 해치는 주범으로 여겨지고 있다. 설탕은 단순히 칼로리만 더하는 것이 아니다. 식욕, 단것에 대한 갈망, 인슐린…
당신이 항상 피곤한 뜻밖의 이유…피로할 때 먹으면 좋은 식품은?
피로는 지치고 탈진되며 에너지가 고갈된 느낌을 말한다. 일반적으로는 일상적인 활동 후 회복이 일어나지 않아 비정상적으로 기운이 없는 상태를…
너무 흔해 방치하는 만성피로…암 신호일 수도?
만성피로는 너무 흔한 증상이라서 그대로 방치하는 경우가 많다. 세상에 스트레스 없는 사람이 없듯, 피로감을 겪어보지 않은 사람도 없다. 하지만 피로감은 개인차가…
70세 이후, ‘며칠만’(?) 누워있어도 근력 뚝... ‘근육 저축’ 필수
노년기에는 의자에서 일어나는 것과 같은 단순한 동작도 힘들어질 수 있다. 이는 나이가 들면서 근육이 부쩍 줄고 근력이 약해지는…
음식 짜게 먹는 갱년기 여성, 수면무호흡증 리스크 ‘쑥’
갱년기 여성은 식사에서 염분 섭취가 많을수록 폐쇄성 수면무호흡증 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 연구팀은 42~52세 갱년기…