중국에서는 아침 인사가 “밥 먹었어”...아침 식사가 주는 건강 이점은?
중국에서는 아침 인사로 ‘츠퍼마(밥 먹었어)’라고 묻는 경우가 많다. 아침 식사를 중요하게 생각하기 때문이다. 이는 건강을 위해서도 좋은 식습관이다.…
피로
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‘18kg 감량’ 장혜진 “‘이 운동’으로 살 쫙 빼”…몰라볼 정도였다고?
배우 장혜진(50)이 18kg 감량 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘채널십오야’에는 ‘넘버원 가족 고민 상담소’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는…
안소희, 자기 전 '이곳' 꾹꾹 눌러 마사지… 부기 쫙 빠진다고?
걸그룹 원더걸스 출신이자 배우로 활동 중인 안소희가 자신만의 부기 빼는 법을 공개했다. 안소희는 최근 자신의 유튜브에 '요즘 챙기는…
배우 김승수, 실명 위기 넘어 생명까지 위협한 ‘이 병’…정체는?
최근 결혼설로 화제를 모은 배우 김승수가 생명을 위협받을 정도로 심각한 건강 위기를 겪었던 사실을 공개했다. 김승수는 KBS2 예능…
온몸 뻐근하고 속 더부룩…책상 앞 ‘이 자세’ 때문?
노트북으로 타이핑할 때나 컴퓨터 화면을 볼 때면, 자신도 모르게 몸이 새우처럼 된다. 키보드를 두드리거나 화면에 집중하기 위해 몸을 앞으로 구부리게…
6개월 설사로 살 쏙쏙 빠진 72세女...흔한 ‘이 약’ 바꾼 탓?
평소 혈압약을 복용하던 70대 여성이 원인을 알 수 없는 심각한 설사와 피로감, 식욕 부진, 체중 감소 등으로 시달리다…
“동창회, 갈까 말까?”…추억은 약이지만 자랑은 독이다
오랜만에 만난 친구들과 옛 추억을 나누는 동창회가 삶에 대한 감사함을 일깨우는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
“밥 안 먹고 ‘이것’까지 부족?”…살 뺄 때 가장 많이 하는 실수 3가지
체중 감량 과정에서 수면 시간이 생각보다 중요한 변수로 작용할 수 있다는 전문가 조언이 나왔다. 미국의 한 전문 간호사는…
"고지용 맞아?" 또다시 불거진 건강 이상설, 작년에 고백한 '이 질환' 때문?
아이돌 그룹 젝스키스 출신 고지용(46)이 볼 패임이 심각한 야윈 근황을 공개해 또 건강 이상설에 휩싸였다. 고지용은 최근 자신의…
“피로, 만성기침 사라졌다” 혈당 낮추는 ‘이 약’ 왜 이런 효과가?
코로나19에 감염된 사람 가운데 약 4명 중 1명은 감염 후 3개월 이상 피로, 브레인 포그, 만성 기침, 흉통…