금주 말고... 간 지키는 일상 습관 5가지 간은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기다. 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 기능을 한다. 또 섭취한 음식을 여러… 권순일 기자 2023-08-16
몸에 영양소 떨어졌는감?... 항산화 과일 '감'은 어떤감? 아직 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름이지만 아침저녁으로 조금 선선한 바람이 불기 시작했다. 입추가 지나고 이제 일주일 정도 후면 모기… 김근정 기자 2023-08-15
더위 식히는 냉면, '건강'하게 먹으려면? 한 때 한국인들이 가장 좋아하는 여름 음식으로 ‘냉면’이 꼽힐 만큼, 냉면은 무더위를 식혀주는 최고의 음식으로 꼽힌다. 얼음을 동동… 정지인 기자 2023-08-15
소화 불량에 잦은 방귀... '이 질병' 의심? 대체로 흐린 가운데 낮 최고기온이 34도까지 오르겠다. 전국 곳곳에 비소식도 있다. 기상청은 "전국 대부분 지역에서 최고 체감온도가 33도… 최승식 기자 2023-08-14
건강에 좋은 식품 같다고?...그렇지 않은 이유 몸에 좋을 것 같은 포장을 하고 있지만 사실은 설탕이나 소금 등의 성분이 과하게 들어간 식품이 많다. 건강식품처럼 보이는… 권순일 기자 2023-08-13
[건강당당] 당뇨인 듯 당뇨 아닌 ‘내당능장애’ 내당증장애는 당뇨병이 되기 전 단계를 말한다. 확실하게 당뇨병은 아니지만 당뇨병이 될 확률이 높은 상태로 이미 공복·식후혈당이 정상의… 이지원 기자 2023-08-12
간을 아프게 하는 '이것들'... 알간 모르간? 우리 몸의 여러 장기 가운데 가장 큰 게 간이다. 크기만큼 하는 일도 많다. 탄수화물, 단백질 및 지방 대사,… 권순일 기자 2023-08-12