김진경 “13년 넘게 ‘이 습관’ 지키며 식사”…마른 몸매 이유 있었네
모델 겸 방송인 김진경(28)이 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘참진경’에서 김진경은 건강관리를 위해 꼭 지키는 루틴을…
치아
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발생 부위 따라 두통 원인 달라...심각한 건지, 가벼운 건지 구별 방법은?
두통의 원인과 증상은 너무 다양하다. 두통은 여러 가지 질병의 대표적인 증상이며, 전체 인구의 90% 이상이 경험하는 흔한 증상이다.…
“치아 누렇다면 간 때문?“…치아색 보면 건강이 보인다
누구나 하얗고 반짝이는 치아를 원하지만, 실제로 우리의 치아는 노란 얼룩, 갈색 반점, 분필처럼 하얀 자국 등 완벽과는 거리가…
염증에 좋은 감자?…대신 튀기지 말고 '이렇게' 먹어야, 이유는?
감자에 탄수화물이 많이 들어있는 것은 사실이다. 이 때문에 다이어트를 하는 사람들은 감자를 피하기도 한다. 하지만 전문가들은 “튀기지 말고…
‘27kg 감량’ 홍윤화 “‘이 음식’, 맛있는데 다이어트에 좋아”…중식 당길 때 먹는다고?
4개월 만에 27kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트에 도움이 되는 중식 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화…
달걀·두부·꽁치 속 ‘오메가3’...유독 女치매 예방에 좋다?
국내 치매 환자는 여성이 62%, 남성이 38%다. 달걀·두부·꽁치 등에 풍부한 오메가3 지방산이 유독 여성의 치매 예방에 도움이 될…
날씬하고 에너지 넘치는 사람은 달걀을 먹는다?...계란의 다양한 건강 효과
달걀(계란)은 건강에 좋은 식품으로 첫손에 꼽힌다. 달걀에 풍부한 단백질은 신체의 여러 조직을 만들고 유지하는 데 필수적이며, 한 개만으로…
“머리카락으로 치약을?”…일명 ‘케라틴 치약’, 충치 멈추게 한다고?
인간의 머리카락에서 추출한 단백질 케라틴(keratin)을 활용한 치약이 불소(fluoride) 기반 제품보다 손상된 치아를 회복하는 데 더 뛰어난 효과를 보인다는…
“치아 문제 없는데 치통이”…30대女 알고보니 ‘이곳’에 암, 무슨 일?
수주간 지속된 치통으로 치과를 찾았다가 뒤늦게 폐암 진단을 받은 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 웨스트요크셔주 허더즈필드에…
밥에도 식초, 레몬즙 뿌려 먹어? “무슨 맛이야”…혈당에 어떤 변화가?
밥에도 식초를 뿌려 먹는 사람이 있다. 건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정이 나오자 “평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병에…