비타민D 부족 땐 치매 위험… "남성은 상관없다"
비타민D 결핍이 치매 위험을 높인다는 연구가 연이어 발표되면서 최근 ‘비타민D 보충제’를 챙겨먹는 이들이 많아지고 있다. 실제로 비타민D는 뇌…
치매
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흔한 기침약이 치매 환자 인지 기능 저하 늦춘다?
흔히 사용되는 기침약이 치매 환자의 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 임상시험 결과가 나왔다. 《미국의사협회…
“몸 망치기 싫어”...트레이너와 영양사들이 피하는 식품은?
건강한 몸짱이 되기 위해서는 근력 운동과 함께 먹는 음식에도 신경을 써야 한다. 이와 관련해 미국 남성 건강 매체…
손연재 “아기 낳고 뇌 실종”…출산 후 건망증, 원인은?
전 리듬체조 선수 손연재가 출산 후 건망증을 호소했다. 손연재는 최근 자신의 SNS에 '집 나간 손연재의 꿈같은 외출 3시간'이라는…
‘이 검사’ 한 번으로 치매 발병 예측할 수 있다?
나이가 드는 것은 피할 수 없지만, 질병은 피할 수 있다. 특히 질병에 대한 조기 경고는 젊고 건강할 때 생활 방식을…
슬픔이 치매 부른다? “배우자 사별하면 발병 위험 ↑”
극도의 스트레스를 주는 사건은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 스페인 바르셀로나 글로벌 보건 연구소(IS글로벌)는 인지…
어르신들 삶의 질, '이것' 하면 2배 가까이 높아진다
걷기운동이 노인의 삶의 질 향상에 큰 도움을 주는 것으로 확인됐다. 특히 비만 노인일수록 그 효과가 큰 것으로 나타났다.…
“부모님 모두 ‘그곳’에 모셨어요”…지금 중년 부부의 노후는 어디에서?
평생 살던 정든 집을 떠나 부부가 함께 요양병원-시설에서 생활하는 사람들이 늘고 있다. 치매, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 후유증에 시달리는 사람들이다. 이미…
“이름이 뭐였더라?”...가물가물하는 기억력 보존하는 방법
나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 까먹는 일이 많아진다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 ‘세월의 운명’으로 생각하는…
낮잠은 건강에 좋다? “‘이렇게’ 자면 사망 위험 커져”
잠깐의 낮잠은 치매 예방에 좋다. 하지만 낮잠을 언제 어떻게 자느냐에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《수면(Sleep)》에 발표된…