비만인 사람, 노년기 치매 위험 증가
살을 빼야할 새로운 동기가 필요한가. 과체중이거나 비만인 젊은 성인들은 인생의 황금기인 노년에 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 새로운…
치매
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췌장암, 치매까지.. ‘최악의 질환’ 위험 높은 ‘이 병’은?
당뇨병은 환자가 많은 ‘흔한’ 병이다. 하지만 가장 무서운 병이기도 하다. 관리를 잘 못하면 혈관에 문제가 생겨 동맥경화증, 시력…
운동 전문가는 절대 입에도 안 대는 음식 5
해외 매체 ‘멘스 피트니스’에 따르면, 헬스 트레이너와 영양사들은 잘 먹지 않는 음식이 있다. 탄산음료는 헬스트레이너와 영양사가 잘 먹지…
치매 환자, 좋아하는 음악 들으면 치료에 도움 (연구)
음악을 듣거나 악기를 연주하는 것이 치매를 예방하는 데 도움이 된다는 연구는 여럿이다. 최근에는 가벼운 인지 장애가 있는 환자의…
머리 나빠지는 뜻밖의 습관 5
무심코 지나치지만, 뇌 건강을 해치는 습관이 있다. 장기화하면 치매의 원인이 될 수도 있다. 미국 건강 매체 '웹엠디'가 뇌에…
내 몸에 만성 염증이 있다는 증상들
염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 방어적 반응이다. 급성 염증과 만성 염증으로 나뉘는데, 이 중 만성염증은…
밤잠을 설치게 하는 의외의 원인 5
스트레스, 커피, 술 등 밤잠을 설치게 하는 원인은 한 두 가지가 아니다. 미국 ‘헬스 닷컴’이 대중들이…
“치매 어르신, 너무 깔끔한 환경에 모시지 마세요” (연구)
증상이 아주 심하지 않는 중간 정도의 치매 환자에게는 집안의 깔끔한 정리 정돈이 썩 도움이 되지 않는다는 새로운…
운동은 어떻게 알츠하이머병 위험을 줄이나(연구)
건강 수명을 늘리는 방법으로 가장 많이 권장되는 것 가운데 하나가 바로 운동 등 활발한 신체 활동이다. 신체…
기억력 향상을 위한 건강습관 4
익숙한 목소리와 낯익은 얼굴로 미소를 지으며 다가오는 사람을 보면서도 누구인지 곧바로 기억하기 어려울 때 '치매'를 걱정하게 된다.…