"물만 마셔도 살쪄" 15년 친구...알고보니 엄청난 먹보? '물만 마셔도 살찐다'는 15년 지기 친구의 먹성 진실(?)을 알게 된 어느 누리꾼의 사연이 온라인 커뮤니티에서 화제다. 입버릇처럼 그렇게… 정은지 기자 2023-11-24
핫도그 먹고 머리가 '지끈'…두통 유발하는 식품은? 지끈지끈 조여오는 머리. 알 수 없는 두통은 우리 일상을 고통으로 밀어넣는다. 심지어 두통은 원인을 알 수 없는 경우도… 정희은 기자 2023-11-21
"고양이 영상을 봐라?"...오후의 나른함 즉각 날리는 법 10 점심을 먹고 나서 책상에 앉으면 얼마 지나지 않아 나른함이 몰려온다. 몸은 쳐지고 눈이 감긴다. 낮잠 한숨 잘 수… 지해미 기자 2023-11-15
"먹을 땐 몰랐다" 먹고나서 기분 좋은 음식 vs 나쁜 음식 기분이 처진다 싶을 때는 잠을 푹 자는 게 좋다. 운동을 한 뒤 따뜻한 물에 샤워를 하는 방법도 있다.… 권순일 기자 2023-11-15
감기 한 번 없는 겨울 보내려면...“이런 음식 챙겨 드세요” 겨울철에 감기나 독감이 많이 걸리는 이유는 무엇일까. 전문가들은 “추워서 감기에 걸리는 게 아니다”며 “물론 추운 날씨에 감기나 독감에… 권순일 기자 2023-11-14
"10년간 매일 당근 6개씩"...진짜 '홍당무'된 영국女 사연은? 건강을 위해 10년 동안 매일 당근을 섭취하다 얼굴 등 피부색이 주황색으로 변한 영국 여성의 사연이 화제다. 이 여성은… 최지현 기자 2023-11-10
“대추 보고 안 먹으면 늙는다”...이런 말 왜 나왔을까? 설탕을 너무 많이 섭취하면 나쁘다는 건 잘 알고 있다. 하지만 피곤한 오후, 달달한 마카롱 하나만 먹었으면 하는 유혹은… 권순일 기자 2023-11-01
[건강당당] 당뇨인, 저혈당 걱정 없이 안전하게 운동하려면? 당뇨인은 운동으로 인해 저혈당이 발생하기 쉽다. 따라서 운동을 할 때는 물론 운동 전후에도 저혈당 방지를 위한 철저한… 이지원 기자 2023-10-28
어려운 살 빼기, 식욕 줄이고 포만감 늘리려면 눈에 띄게 불어난 살, 자꾸만 올라가는 체중계 숫자. 살을 빼려고 마음을 먹었다면 필요한 것은 운동 그리고 식단 관리다.… 김근정 기자 2023-10-25