“15개월 만에 39kg 빼”…30대女 헬스장 안 가고 ‘이것’ 끊어, 뭐길래?
헬스장에 가지 않고도 15개월 만에 39.1kg을 감량한 30대 호주 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주에…
지방
16,390 개의 기사가 있습니다.
‘11kg 감량’ 안선영, ‘이 음식’ 먹고 복근 실종? “일주일 내내 먹고 3kg 쪄”
방송인 안선영(49)이 일주일간 체중이 3kg 늘었다고 고백했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 11kg을 감량했다고 밝혀 화제가 된 바…
‘당뇨 관리 핵심 지표’ 당화혈색소 수치 낮추는데 좋은 음식은?
실명, 신부전, 심장마비, 뇌졸중의 주요 위험요인인 당뇨병은 혈액 속의 포도당을 세포로 보내는 기능에 문제가 생기면서 혈액 속에 당이…
살 빼는 데 너무 좋아...아침에 ‘이것’ 한잔 쭉
옷을 입었다 벗었다 해야 할 정도로 기온 변화가 심한 시기다. 이럴 때는 면역력이 떨어지기 쉬운 데 어떤 음식이…
윤현숙 “‘이것’ 넣은 떡볶이, 혈당 안 올려”…다이어트에도 좋다고?
가수 겸 배우 윤현숙(53)이 혈당 걱정을 덜 수 있는 떡볶이 레시피를 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’에는 ‘당뇨인…
“노화? 전 거꾸로 가요” 한다감이 공개한 연예계 화제의 ‘OO케어’는?
배우 한다감이 피로 회복과 노화 관리를 위한 자신만의 웰니스 비법을 공개했다. 최근 한다감은 tvN ‘프리한 닥터’에 출연해 건강…
"3300만원 들여 뱃살 제거했는데"…살 썩어 배에 구멍나고 신경 손상, 무슨 일?
미국 뉴저지에 거주하는 38세 여성 에리카 자코네는 2024년 2월, 복부 성형, 가슴 리프팅, 지방흡입을 포함한 일명 ‘마미 메이크오버(mummy…
소유 “단기간에 체지방량 5.5kg 빼”…‘이렇게’ 다이어트 했다고?
가수 소유가 다이어트 전후 사진을 공개해 화제다. 최근 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘미친 몸매 비포 애프터 실화? 소유's 다이어트…
BMI 대체할까…내달 유럽서 새 비만 검사법 제안 나온다
유럽비만회의에서 체질량지수(BMI)를 대체할 수 있는 새로운 비만 진단 기준을 검토하자는 제안이 나올 예정이다. BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈…
송가인 “이렇게 늘씬했나?”…44kg 달성, 몸매 유지는 어떻게?
44kg까지 체중 감량에 성공한 가수 송가인이 몸매 유지 비결을 공개했다. 최근 송가인은 KBS2 ‘옥탑방의 문제아들2’에 출연했다. 방송에서 몸무게…