콜레스테롤 많은 달걀...“오히려 나쁜 콜레스테롤 낮춰”
“달걀은 콜레스테롤 수치를 올려 심장 질환 위험을 증가시킬 수 있다”는 편견을 잠재우는 연구 결과가 또 한 가지 나왔다.…
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김현정 “한 달 만에 8kg 감량”…5가지 음식 먹으면서 살 뺐다고?
가수 김현정(49)이 한 달 동안 8kg을 감량했다며 그 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘멍현정’에는 ‘한달동안 8kg 뺐습니다... 비법…
아침 공복에 과일 주스 마셨더니 “어, 혈당이 왜 이래”…뜻밖의 최악 식습관은?
단 음식은 혈당을 빠르게 올린다. 당뇨병 환자가 저혈당 위험에 대비해 사탕, 요구르트, 주스 등을 휴대하는 것은 이와 관련이…
성시경 “피부과서 726만원 결제”…대체 무슨 시술이길래?
가수 성시경이 700만원 넘는 피부 시술을 받은 근황을 알렸다. 최근 성시경의 유튜브 채널에는 성시경이 피부 클리닉에서 시술을 받는…
‘이 음식’ 많이 먹는 아이, 사춘기 빨리 올 수 있다?
다이어트 콜라나 츄임껌을 즐기는 어린이는 사춘기가 일찍 올 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이들 식품에 들어 있는 아스파탐을 포함한…
‘-5kg’ 혜리 “유지 힘들어”…요요현상 막으려 ‘이렇게’ 관리한다고?
가수 겸 배우 혜리가 다이어트의 고충을 털어놨다. 최근 5kg 감량에 성공한 혜리는 한 유튜브 채널에 출연해 다이어트 후…
최강희, 40kg대 진입했지만…근육량 줄었다? 무슨 일
배우 최강희가 40kg대 진입에 성공한 가운데 근육량은 빠져 아쉬움을 남겼다. 최강희는 지난 16일 유튜브 채널 ‘나도 최강희’에 다이어트…
매번 배달음식 시켜먹더니…신장 이식 두 번이나 받은 男, 무슨 사연?
오랜 시간 동안 반복된 폭음, 배달음식 위주의 식습관, 그리고 극심한 운동 부족은 단순한 생활습관 문제가 아니다. 특히 신장…
김남주 “피부과서 ‘이 시술’ 꾸준히 받아”…동안 미모 비결?
배우 김남주(54)가 꾸준히 받는 피부과 시술들을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김남주’에서 김남주는 평소 피부 관리법에 대한 질문을 받자…
미역냉국에 식초 넣어 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
건강검진에서 당뇨병 ‘전 단계’ 판정이 나오면 곤혹스럽다. 식습관, 운동 등 생활습관 관리에 적극 나서야 평생 약 먹고 관리해야…