[오늘의 건강]
산책하다 발견한 쑥, 뜯어 먹어도 될까?
전국이 대체로 맑다가 오후부터 차차 흐려지겠다. 늦은 오후부터는 제주도와 전남해안에 비가 내리겠다. 아침 최저기온은 -1∼8도, 낮 최고기온은 13∼21도로 예보됐다.
오늘의 건강= 제철을 맞은 향긋한 쑥은 봄철 입맛을 돋우고 무기력함을 물리친다. 종합 비타민제에 버금갈 정도로 각종 비타민이 풍부해 환절기 떨어지기 쉬운 면역력을 높이는 데도…
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중금속
림프구성 백혈병 완치율 85%...정기적 진찰과 혈액검사 필요해
우리 아이 9살인데 ‘암’이… ‘소아 백혈병’ 이렇게 관리하세요
소아청소년 시기에 걸린 암은 고액의 치료비와 긴 기간이 소요되는 것은 물론, 아이의 성장과 발달에도 문제를 입힐 수 있다.
그중에서도 소아청소년 백혈병은 가장 많이 발생하는 암이다. 이 병은 대부분 급성으로 나타나, 증상이 발현됐을 시 신속한 대처와 치료가 요구된다.
통상적으로 18세 미만 청소년까지 걸린 암을 소아암 혹은 소아청소년암이라고…
식약처 "비식용 수산물, 식용에 대한 안전성 보장하기 어려워"
“안전검사 제대로 안받아”…미끼용 멸치 속여 판 업체 검거
비식용으로 수입한 냉동멸치를 식용으로 속여 팔아 7000만원의 수익을 낸 업체가 검거됐다.
15일 식품의약품안전처(식약처)는 비식용(미끼용)으로 수입한 멕시코산 냉동멸치를 일반음식점 등에 식용으로 속여 판매한 수산물 유통업체 대표를 식품위생법 위반 혐의로 적발해 검찰에 송치했다고 밝혔다.
식약처는 국립수산물품질관리원 제주지원으로부터 비식용 수입…
연구팀 "포괄적 원인이 있을 것"
37주 전에 낳으면 자폐 위험?…”조산이 원인이라 단정하긴 어려워”
일찍 출산하는 조산이 아이 자폐증 위험을 높인다는 기존의 연구를 반박하는 연구 결과가 나왔다. 조산은 임신 37주 이전에 아이를 낳는 것을 말한다.
국민건강심사평가원에 따르면 자폐증 환자는 2017년 9401명에서 2021년 1만4548명으로 5년 새 65% 늘어났다. 자폐증의 원인은 아직 정확하게 규명되지 못했다. 다만 부모로부터 받는 유전적 요인이…
중금속 노출 많은 여성, 난소 나이 많아...채소나 과일 먹고 물 많이 마셔야
女난소 빨리 늙는 이유?… ‘이것’ 많이 노출되면 ‘난소 나이’ 많다
중금속에 계속 노출되면 여성의 난소 노화 속도가 빨라질 수 있다는 연구결과가 나왔다.
《임상 내분비학 및 대사(Clinical Endocrinology & Metabolism)》 저널에 발표된 연구에 따르면 중금속에 노출된 중년 여성의 경우 같은 나이대 여성에 비해 난소 나이가 많은 것을 확인했다. 연구진은 소변 검사 결과 비소, 카드뮴,…
카드뮴 3.1mg/kg 검출
‘중국산 냉동가리비’…카드뮴 기준치 초과 검출
중국산 냉동가리비에서 기준치를 넘은 카드뮴이 검출됐다.
식품의약품안전처는 시중에 판매 중인 중국산 ‘냉동 가리비살(자숙)’에서 카드뮴이 초과 검출돼 해당 제품을 판매 중단하고 회수 조치한다고 7일 밝혔다.
회수 대상은 ‘크레이빙허브(경기도 광주시)’가 지난 6월 수입한 중국산 냉동 가리비살(자숙) 10kg과 이를 300g씩 소분·판매한…
중금속 등 유해물질 40종 인체 노출 수준 평가
몸속 중금속 오염 정도는? 국민 조사 진행
국민 몸속에 유해물질이 얼마나 들어있는지 확인하는 조사가 시행될 예정이다.
식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 일상생활에서 음식 섭취나 화장품 사용 등으로 인체에 유입되는 유해물질 위해성을 평가하기 위해 '유해물질 인체노출 안전조사'를 실시한다고 8일 밝혔다.
이를 통해 인체적용제품을 통한 유해물질 유입을 줄일 수 있는 정책을 추진한다는…
태아에겐 영구적 손상..한국도 안전하지 않아
日고래고기 수은 ‘허용치 100배’…몸에 미치는 영향은?
일본에서 판매되는 돌고래 고기에서 허용치의 약 100배에 이르는 수은이 검출됐다고 영국 일간지 가디언이 18일(현지 시간) 보도했다.
호주 비영리단체 ‘액션 포 돌핀스(AFD)’가 야후 재팬에서 ‘큰코돌고래’ 잡육 두 팩을 사서 성분을 분석했다. 각각 일본 정부 허용 기준보다 97.5배, 80배 많은 수은이 들어있었다. AFD는 일본 경찰에 고발장을…
[오늘의 건강] 쑥의 건강 효능과 섭취 시 주의할 점
길가에 돋아난 쑥, 뜯어 먹어도 될까?
따뜻한 봄 날씨가 이어지는 가운데 미세먼지 농도는 수도권 등 서쪽 지역을 중심으로 '나쁨' 수준으로 높겠다. 아침 최저기온은 3~13도, 낮 최고기온은 16~26도로 예보됐다.
오늘의 건강= 봄을 대표하는 나물 중 하나인 쑥이 제철이다. 향긋한 쑥은 봄철 입맛을 돋울 뿐만 아니라 환절기 건강에도 이로운 점이 많다. 종합 비타민제에 버금갈 정도로 각종…
해조류 등에 비해 효과 덜해…구을 때 오히려 미세먼지 더 흡입
삼겹살이 미세먼지 배출에 특효?
며칠 간 지속되던 한파가 물러나자 반갑지 않은 손님인 미세먼지가 극성을 부리고 있다.
미세먼지는 자동차 배기가스, 화석연료 연소 시 발생하는 매연, 건설 현장 먼지, 공장 매연 등에서 주로 발생한다. 예전엔 봄에 주로 미세먼지가 심하게 나타났지만 최근에는 계절과 관계없이 발생하는 경향을 보이고 있다.
한파가 물러나면서 불청객처럼 다가온 미세먼지로…
중금속 들어 있는 미세먼지 배출에 도움되는 음식은?
오늘(10일)은 평년보다 기온이 높아 포근하겠다. 미세먼지 농도는 전국 곳곳에서 '나쁨' 수준이 예상된다.
기상청은 "당분간 낮 기온이 남부지방은 10도 내외, 중부지방은 5도 내외로 0~8도의 평년보다 높겠다"며 "전국 대부분에서 미세먼지 농도는 '나쁨' 수준이겠다"고 10일 날씨를 예보했다.
미세먼지 농도는 서울·경기도·충북·충남·전북·대구는…
유기농, 건강에 좋을까?
유기물을 이용한 농업으로 키운 식품이 항산화효과가 뛰어난 것으로 나타났다. 농약 잔여물이 적어 중금속 성분의 수치 또한 낮은 것으로 확인됐다.
유기농 음식이 건강에 좋다는 점은 대부분 소비자들이 막연하게 알고 있지만 정확하게 아는 사람은 드물다. 미국 워싱턴주립대 찰스 벤브룩 교수팀이 유기농 음식에 대한…
종류 다양… 선크림 고를 때 고려해야 할 3가지
성분, 차단지수, 방수성 등 살펴야
비가 오락가락 하는 장마철, 비 사이에 얼굴을 내미는 햇볕이 쨍쨍 내리쬐면 자외선 차단이 신경 쓰인다. 곧 휴가철로 접어들면 햇볕은 더욱 강해지고 선크림을 찾는 사람이 더욱 늘어난다.
여름철 야외활동 시 자외선차단은 필수다. 햇볕은 피부 표면을 손상시킬 뿐 아니라 조기…
단백질 파우더가 위험한 이유 5가지
단백질 파우더를 찾는 이들이 늘고 있다. 근육을 만들기 위해 운동하는 사람들, 그리고 매 끼 양질의 고기를 챙겨 먹기 힘든 대다수 사람들에게 단백질을 보충하는 방편이기 때문이다.
그런데 단백질 파우더에는 숨은 위험이 존재한다. 미국 브리검 여성 병원의 영양 감독 캐시 맥마너스는 ‘하버드 헬스 퍼블리싱’에 “암과 싸우는…
생활용품 속 ‘화학물질’ 인체 위해 할 수준 아냐
일상생활에서 접하는 화학물질이 우려할 정도로 인체에 영향을 미치고 있지는 않은 것으로 나타났다. 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 일상생활 속 다양한 경로로 인체에 노출되는 비스페놀류 등의 화학물질 총 14종에 대해 통합위해성평가를 실시했다.
화학물질 14종은 비스페놀류 3종(BPA,BPF,BPS), 파라벤류…
[날씨와 건강] 보건용마스크 착용하고 물 자주 마셔야
주말 미세먼지 ‘나쁨’…외출 계획 있다면?
전국이 대체로 흐린 가운데 수도권을 중심으로 미세먼지 농도가 높겠다. 서울·경기도는 '매우 나쁨', 인천·강원영서·충청권·전북·대구·경북은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 예상된다. 아침 최저기온은 3∼11도, 낮 최고기온은 13∼19도로 예보됐다.
☞오늘의 건강= 연일 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 미세먼지는 천식, 기관지염 등 각종…
‘참치 통조림’ 과연 건강한 음식일까?
생선은 건강에 좋지만, 먹기에 번거로운 식재료다.
싱싱한 걸 고르기도 쉽지 않고, 지느러미와 내장을 다듬어야 하며, 비린내 없이 조리하기도 까다롭다.
참치캔은 바쁜 현대인이 생선을 먹는 가장 쉬운 방법이다. 다듬고 조리할 일 없이 그저 밥이나 빵에 얹어 먹어도 그만이다.
편리한 만큼…
참치, 일주일에 두 번 이상 먹으면 위험
김밥이든 샌드위치든 참치가 든 걸 선호하는 사람은 주의해야 할 것 같다. 참치를 먹으면 수은도 섭취하게 되는데, 대개의 경우 그 사실을 모르고 참치를 과하게 소비하고 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 대학교 산타 크루즈 캠퍼스 연구진은 백여 명의 학생들을 대상으로 일주일에 참치를 얼마나 먹는지,…
추운 날 생각나는 국물, 절제해야 하는 이유는?
오늘처럼 뜨끈한 국물이 생각나는 때도 없을 것 같다. 얼큰한 국물을 들이키면 몸이 금세 따뜻해지는 느낌이다. 국수나 짬뽕, 라면 등 면류를 먹을 때는 국물을 그냥 둘 수 없다. 된장국이나 찌개 등도 국물이 중심이다. 하지만 건강을 위해 국물을 절제해야 할 때가 된 것 같다.
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