라면보다 순두부, 대파, 콩나물 더 많이 넣어 먹었더니…혈당에 변화가?
요즘 혈당 관리에 관심을 쏟는 사람들이 많다. 건강한 사람도 평소 혈당에 신경 쓰면 살이 덜 찔 수 있다.…
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나이 들어 아침 식사 늦게 하면....사망 위험 더 높아진다고?
나이가 들수록 식사 시간이 늦어지고 하루 식사 시간대가 점차 좁아지는 현상이 건강과 직결될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
매일 혈당에 신경 쓰면 살 빠지는 이유…뜻밖의 혈당 변화는?
당뇨병이 생긴 뒤에는 췌장 기능을 정상으로 돌리기 어렵다. 췌장의 인슐린 분비 기능은 계속 떨어지고, 인슐린 저항성은 증가해 혈당이…
유방암엔 사과, 대장암은 생선...암 위험 낮추려면 곁에 둬야 할 식품들
암은 통계청이 사망 원인을 집계하기 시작한 1983년 이후 40년 넘게 1위인 질병이다. 한국인은 기준 기대 수명(남성 79.9세, 여성…
“자궁 안에 거즈가?” 20대女, 제왕절개 출산 후 ‘이것’ 진단…무슨 사연?
태국 사콘나콘에서 제왕절개 수술을 받은 20대 여성이 의료진의 실수로 자궁 내에 거즈가 남겨져 수개월간 고통을 겪은 사실이 알려졌다.…
변비약의 반전...'이 질환'에 도움 된다고?
만성 신장 질환(CKD)은 3개월 이상 신장이 손상돼 있거나 신장 기능 감소가 지속적으로 나타나는 질병이다. 심각한 질환이지만 정기적인 투석을 받는 것…
“절대 엎드려 자면 안돼” 호흡과 ‘이것’ 건강 망쳐, 왜?
당신은 어떤 자세로 잠을 자는가. 왼쪽으로 눕기, 오른쪽으로 눕기 등 사람마다 익숙한 수면 자세는 다르지만, 잘못된 자세는 척추와…
달걀 먹은 후 커피 마셨더니…혈당 스파이크에 변화가?
아침에 커피 한 잔은 삶의 여유이다. 집중력을 높이는 효과도 있다. 하지만 공복 상태의 커피는 위 점막에 매우 나쁘다.…
비만약 오젬픽·위고비, 코카인중독까지 치료할 수 있다?
불법마약인 코카인의 중독(의존증)에 대한 뚜렷한 치료법은 아직 없다. 비만·당뇨치료제인 상표명 오젬픽·위고비(성분명 세마글루타이드)가 코카인 중독을 치료할 수 있는 것으로…
김희애, 제주-서울 오가며 생활…‘이것’에 푹 빠진 탓?
배우 김희애가 서울과 제주에 오가며 생활 중이라고 전했다. 최근 김희애는 MBC 예능프로그램 ‘놀면 뭐하니?’에 출연했다. 이날 방송에서 김희애는…