불안, 충동, 우울증 치료하려면 먼저 대변 검사부터 하라고?
사람의 감정이 장(腸) 속에 있는 미생물들의 조절을 받는다는 최근 연구 결과는 충격적이다. 우리 조상들이 화장실을 ‘해우소’(解憂所)라 부르며 “쾌변하면…
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'예비신부' 함은정, 살 예쁘게 빠지는 비결?...“저녁에 ‘이 운동’”
배우 함은정(37)이 결혼을 앞두고 더 날씬해진 모습의 근황을 공개했다. 최근 함은정은 자신의 소셜미디어에 다양한 일상 모습을 올렸다. 11월…
부족한 잠, 주말에 몰아서 자도… 효과는 딱 ‘이만큼’?
성인의 하루 권장 수면시간은 7~9시간이다. 바쁜 일상으로 주중에 부족한 잠을 주말에 한꺼번에 보충하려는 직장인이 많다. 특히 주말 내내…
임신 35주차에 갑자기 가슴에서 ‘뻥’…대동맥 박리로 응급 제왕절개, 심장수술까지
출산을 한 달도 채 남기지 않은 임산부가 가슴에서 ‘뻥’하는 소리를 느낀 직후 병원을 찾았다가 제왕수술과 심장 수술을 동시에…
"즐겁지 않은 데 자꾸 웃음나"…31세女 '이 병' 때문에?
영국의 한 31세 여성이 오랜 기간 즐겁지 않은 데도 웃음이 터지는 현상을 겪어온 끝에, 그 원인이 뇌 병변으로…
변비인 줄 알았는데..."3세子 몸에 종양 자라고 있었다", 무슨 일?
어린 아이에게 흔히 나타나는 증상으로 치부했던 변비가 3기 암을 암시하는 징후였던 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 런던…
박지환, 잘 생겨진 비결?…“‘이 운동’ 하면서 살 많이 빠져”
영화 '범죄도시'로 유명한 배우 박지환(45)이 운동으로 훈훈해진 외모를 뽐냈다. 박지환은 최근 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 출연, 날렵하고 잘…
두려운 병 '치매'...피하고 싶다면 ‘이 단어’ 기억해야
‘랜싯 위원회(Lancet Commission)’가 발표한 보고서에 따르면 14개의 위험 요소를 피하는 것만으로도 알츠하이머병을 최대 3분의 1까지 예방할 수 있다. 외상성 뇌 손상, 고혈압, 우울증, 당뇨병, 흡연, 비만, 높은 콜레스테롤…
불안, 우울감 떨쳐내려면...정신 건강 개선하는 쉬운 방법들
불안하거나 우울한 증상이 있다고 해서 무조건 병원에 가야하는 것은 아니다. 일시적인 기분 저하는 노력에 따라 얼마든지 개선할 수…
‘7kg 감량’ 이세영, 뜻밖의 다이어트 부작용? “머리카락 계속 빠져”
7kg 감량 후 45kg 체중을 인증해 화제가 된 개그우먼 이세영(36)이 탈모를 고백했다. 최근 이세영은 자신의 유튜브 채널에 올린…