노안의 지름길... 신체나이 올리는 노화 촉진 행동은?
노화는 어린이가 성장해서 성년이 되듯, 당연한 이치로 여겨졌다. 하지만 주변에 유독 ‘동안’인 사람도 존재한다. 유전자의 차이일까? 생활 습관은…
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코로나19 신규확진 7630명, 이틀째 7000명대
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 7630명을 기록하면서 이틀 연속 7000명대를 넘어섰다. 거리두기 강화로 잠시 주춤하는 듯했던 코로나19 확진자…
[위드펫+]명절 대이동, 우리 댕댕이도 함께 가요!
KB경영연구소가 발표한 ‘2021 한국반려동물보고서’에 따르면 604만 가구가 반려동물을 키우고 있다. 반려 가족이 늘어나며 새로운 귀성길 풍경도 생겨났다. 고속도로나…
끊기 어려운 커피... 카페인 줄이는 3단계
커피나 탄산음료, 에너지음료가 마시고 싶을 때 우리는 마시고 싶어서, 즉 그 맛 때문에 찾는 거라 생각한다. 하지만 사실…
뇌를 손상시킬 수 있는 나쁜 습관 8가지
어떤 습관은 썩 해롭지 않을 것 같지만, 알고 보면 뇌에 큰 피해를 준다. 수면 부족, 혼자서 너무…
걱정 많으면 생기는 몸의 변화 5
누구에게나 걱정은 있다. 그러나 제때 털지 못하고 수심에 잠긴 상태로 시간을 보낸다면 문제. 몸에 나쁜 영향을 미칠 수…
TV 켜놓고 자면 더 피곤해지는 이유
인간의 뇌는 자는 동안에도 잠재적 위협에 대한 경계를 늦추지 않기 위해 낯선 목소리에 주의를 기울인다는 연구 결과가 나왔다.…
강추위에 위험...뇌졸중 ‘이렇게’ 시작한다
며칠째 매서운 한파가 이어지고 있다. 잠시만 바깥에 서있어도 몸이 저절로 떨릴 정도... 이렇게 추울 때는 무엇보다 뇌혈관에 관심을…
끓인 음식도 방치하면 균 증식...미지근하게 데우면 안 돼
겨울이라고 해서 식중독이 발생하지 않는 건 아니다. 오히려 겨울이기 때문에 방심해 식중독이 발생하기도 한다. 끓인 음식도 실온에 장시간…
췌장의 지방, 당뇨병 예방한다? (연구)
당뇨병에 걸리면 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 신체 조직이 호르몬 효과에 저항하면서 조절 메커니즘이 무너지기 시작한다. 당뇨병 환자의…