소아마비 걸려 "철 통에서 72년 삶"...그가 숨쉬었던 방법은?
70년 넘게 철통 안에서 숨쉬며 살아 온 폴 알렉산더가 78세의 나이로 세상을 떠났다. 폴은 6살 때 소아마비로 전신이…
잠
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'이 능력' 더 높아서?...女가 男보다 더 많이 자야 한다
여성과 남성이 필요로 하는 수면 시간은 동일할까. 성별에 따라 수면 시간까지 차이가 있을까 싶지만 연구에 따르면 남성보다 여성이…
'모두가 잘 자는 건강한 사회'를 위한 수면건강 선포식 열려
내일(15일)은 세계수면의 날이다. 수면의 날은 세계수면학회가 잠에 대한 중요성을 알리기 위해 2007년 제정했다. 북반구 기준 '춘분 직전 금요일'로…
영화 '파묘' 무섭다는데... "나는 못 보겠다"는 사람, 왜?
영화 ‘파묘’가 개봉 18일만에 800만 관객을 돌파했다. 빠르게 흥행하고 있어 영화를 보지 않은 이들의 호기심을 자극하고 있지만 무서울…
"사방에서 대마초 냄새가"...뉴요커들 코 막고 다닌다, 무슨 일?
마리화나는 2021년 뉴욕에서 합법화됐고, 2022년부터는 오락 목적으로 판매되기 시작했다. 미국의 많은 주들은 뉴욕의 뒤를 이어 마리화나를 합법화하고 있다.…
새 학기 아이들 전염병 비상…온몸에 빨간 물집 올라온다면?
신학기에 접어들면서 유아원, 어린이집, 초등학교에 다니는 아이들을 위협하는 바이러스 감염병으로 수두(水痘)와 수족구(手足口)가 꼽힌다. 질병관리청은 수두를 금년도 봄철에 유행할…
"체중도 들쭉날쭉"...장 부실하면 생활도 삐걱, 뭘 먹나?
장이 튼튼해야 온몸이 편하다. 장 건강이 좋지 않으면 피로가 몰려오고 배탈이 나는 등 건강에 큰 문제가 생긴다. 미국…
"오 천재?" 아기에게 글자 가르치고...4시간 이내 재워라
수면은 단기 기억이 장기 기억으로 전환되는 과정인 기억 강화에 중요한 역할을 한다. 따라서 최적의 기억 기능을 위해서는 적절한…
"달리기는 오후, 요가는 저녁에"...아침에 하기 좋은 운동은?
운동이 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만, 언제 운동을 하느냐에 따라 서로 다른 이점을 줄 수 있단 점은…
"곰팡이 득실?"...머리 안말리고 자면, 이런 일이!
하루를 마치고 따뜻한 물로 샤워를 한 후 얼른 이불 속으로 들어가 쉬고 싶은 마음이 굴뚝같겠지만 머리카락은 꼭 말리고…